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生活常识

怎样做西红柿炒鸡蛋最好吃

作者 :翻车鱼 2022-05-27 14:09:35 围观 : 评论

怎样做西红柿炒鸡蛋最好吃

  • Q1:甜味的西红柿炒鸡蛋怎么做
  • Q2:西红柿炒鸡蛋怎么做才好吃呀?
  • Q3:西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
  • Q4:做西红柿炒鸡蛋的过程
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    Q1:甜味的西红柿炒鸡蛋怎么做

    具体步骤:

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    1、把西红柿和鸡蛋清洗干净

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    2、西红柿去掉蒂部,切成块

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    3、鸡蛋加点盐打散

    4、锅里放油,油热后倒入鸡蛋液

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    5、炒鸡蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用

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    6、锅里放入少量油,油热倒入西红柿煸炒

    7、西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。(也不要太碎啰,至少要能看到西红柿肉)

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    8、放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火。(鸡蛋打散时放过盐了)

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    9、出锅

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    扩展资料

    饮食宜忌

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    1、 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

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    2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

    3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

    4、鸡蛋与兔肉相克,者各有一些生物活性物质,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,故不宜同食。

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    Q2:西红柿炒鸡蛋怎么做才好吃呀?

    1 西红柿炒鸡蛋
    说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难。主要是由几个误区,等会我会详细说。
    材料:西红柿,鸡蛋
    配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
    制作方法:
    1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
    2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。PS:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖。

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    Q3:西红柿炒鸡蛋怎么做好吃

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    食材明细

    主料◐◐◐◐●☛█▼▲豪仕知识网███████http://www.haOZ.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

    番茄适量鸡蛋适量

    辅料

    小葱适量

    配料豪仕知识网http://www.haoz.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

    油适量盐适量糖适量

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    咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度

    西红柿炒蛋的做法步骤

    1所有材料图。2番茄切块,鸡蛋打散,小葱切碎。3坐锅放油烧热,倒入鸡蛋。4大火快速滑炒后装起。5用余油开始炒番茄。6要一直炒至出汤,出汤后再加小半碗水进去。7等到汤汁渐浓之后把鸡蛋和葱花倒进去。8炒匀,放少许白糖及盐调味即可。

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    Q4:做西红柿炒鸡蛋的过程

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    主料:西红柿2个,鸡蛋3个。

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    调料:食盐1茶匙,葱1段,水淀粉1汤匙,水适量,菜籽油3汤匙,白糖2茶匙。

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    做法

    1.西红柿洗净后切滚刀块。

    2.切葱花。

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    3.将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好。

    4.将鸡蛋打散。

    5.锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液。

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    6.将鸡蛋炒散后盛出。

    7.再倒入一点油煸香葱花。

    8.倒入西红柿块翻炒,直至西红柿炒软,汤汁溢出。

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    9.分别根据自己的习惯加入盐和白糖。

    10.倒入鸡蛋一同翻炒。

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    11.稍微倒入一点水。

    12.淋入一点水淀粉,将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了。

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