山药怎么蒸好吃又简单
Q1：怎样蒸山药又滋味好吃
桂花山药
健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
山药3段
桂花酱适量
蓝莓干适量
樱桃二个相克食物
桂花山药的做法
1.准备铁棍山药
2.把山药削去外皮
3.把去皮山药切成五公分段
4.把山药蒸十至十五分钟
5.蒸熟后，挟出放入凉水中冷却
6.摆盘，淋上桂花酱，放入樱桃点缀
小贴士
1，上锅蒸山药，蒸熟后放入凉水中冷却，味道更好。2，选择山药，要选择好的铁棍山药，这样做出来更有食欲。3，山药削皮时注意，山药粘液有人容易过敏。
Q2：怎么蒸山药好吃又简单
蒸铁棍山药的做法
1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可
2.吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的，味道也很好
烹饪技巧
1、一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以，如果您实在不清楚它是不是熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看；
2、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳。
Q3：怎样蒸山药好吃又营养
1.材料：山药
2.材料：山药
3.在碟子中，倒入适量的生抽。
4.在碟子中，倒入适量的生抽。
5.在碟子中，倒入适量的生抽。
6.倒入适量的芝麻油。
7.调匀成蘸汁。
8.将山药清洗干净。
9.放在案板上切成段。
10.接着，将切好的山药放入蒸锅中。
11.然后，盖上盖，上锅蒸至15——20分钟。
12.最后，开盖、取出。
13.剥皮就可以美美地享用了
Q4：清蒸山药怎么做好吃又营养
材料：紫土豆1颗、山药1根、广式香肠2根、剁椒1调羹、盐、鸡精、油一点点。
做法：
1、紫色的土豆和山药豆切成滚刀块，香肠也是，然后一起放在碗里。
2、在上面撒一调羹的剁椒，不要放太多，否则太咸。放在上面的目的是让蒸汽把剁椒的味道和香肠的味道渗透到土豆和山药里面。
3、撒一点点盐，也不要太多，因为剁椒就是咸的。
4、然后加一点点鸡精和一点点油。
5、上锅大火蒸15-20分钟。
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