暴饮暴食一天会胖多少
作者 :谁在敲门 2022-05-27 13:47:40 围观 : 次 评论
Q1：暴饮暴食一天会长胖吗？
不会，肥胖是长期食用高热量食物所导致的
1饮食没规律是导致胖的其中一个原因。
2当然，吃东西多，睡觉多 是很自然会长胖的。
3吃快餐，这个没有直接的原因，只是要看你的吃饭时间了！
4晚上熬夜休息不规律对健康很不利的哦～
Q2：一天十分严重的暴饮暴食会胖几斤啊,非常厉害的哦
别暴了，我很后悔，本来好不容易瘦到103结果几天暴就暴到了115，恐怖吧，看看我就知道了，正常饮食吧，那样才不会容易暴，我现在每天吃白水煮菜和水豆腐，还用黄瓜拌醋，这样天天吃得饱饱的，就不会再有冲动去暴食了．要习惯正常饮食，这期间会胖几斤，但是身体慢慢的适应了后不会胖了，在这个基础上再适量减少食量，才是健康，一年中我也很痛苦，现在基本上都过去了．现在我只想过正常人的饮食生活．
Q3：偶尔暴饮暴食一天会胖么
其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿，是会把多于能量转换成脂肪的，但是偶尔长这么一点是无所谓的，况且你早上吃，也许都消耗了，不过暴饮暴食对你的肠胃负担是很重的，所以为了身体健康，还是尽量要克制的，但，吃的确是生活不可缺少的乐趣所以我觉得，小小的吃一顿还是没问题的。
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