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- 孕期黑色素沉淀该怎么办 产后如何重新白回来呢
- 人们都说母爱是伟大的、无私的，绝对认同。先撇开怀孕期间的各种不适，撇开分娩过程中的N级疼痛，撇开为了养育小孩而耗费的无限精力，单是那怀孕期间所要面对的黑色素烦恼，就已经需要孕妈足够的勇气去面对。孕妈一心等着生完小孩恢复原貌，没想到这黑色素也是个难缠的家伙。一、怀孕期间，“白嫩美”沦落为“黑妞”许多孕...
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- 孕期早准备吃对食物产后乳汁充足 孕晚期可以常吃这些食物
- 孕期时，有一件事孕妈们很少想，那就是产后奶水够不够宝宝吃。这里提醒大家，产后再准备就有些晚了，最好在孕期就准备。比如孕晚期可以常吃以下这些食物:1.动物肝脏、瘦肉孕中期孕妈很容易出现缺铁性贫血症状，这时候孕妈可以适当多吃些动物肝脏、瘦肉、鱼肉等富含铁元素的食物。2.含钙量高的食物孕晚期时，孕妈每天需要补充1...
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- 备孕期间需要补充什么营养 备孕期间需注意的事项
- 备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了让宝宝能够健康成长，男女双方必须了解一些备孕注意事项，尤其是对备孕期间需要补充的营养，那么，备孕期间需要补充什么营养呢？备孕期间需要补充的营养：1、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥...
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- 不当肥婆！孕期和产后肥胖预防要点
- 在孕期和产后是最容易长胖的一个时期，如果没有好好控制自己，很容易下辈子就跟着肥肉过了，下面一起来看下孕期和产后的肥胖预防要点。怀孕的时候要如何预防肥胖在怀孕的时候孕妈妈会担心孩子的营养问题，所以经常给自己补充一些营养以保证胎儿能够健康成长，但是如果你盲目的增加营养就有可能给自身带来肥胖问题。特别是在...
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- 为什么会长妊娠纹？孕期预防妊娠纹的饮食方法
- 在孕期，为什么会长妊娠纹呢？这是大多数爱美准妈妈的苦恼，妊娠纹实在太难看，有没有办法可以预防呢？今天，就要为准妈妈们支支招，介绍预防妊娠纹的食物，以及告诉您长妊娠纹的原因是什么，一起来看看吧。孕期长妊娠纹的原因糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆...
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- 哪几类人在孕期容易长妊娠纹？学会预防才是关键点
- 哪几类人在孕期容易长妊娠纹?整个孕期，除了满心欢喜期待宝宝的到来，心中还会十分担心长妊娠纹。但很多妈妈们并不是所有人都会长妊娠纹，哪几类人在孕期容易长妊娠纹?其实往往在生活中这4类人更容易长妊娠纹，分别如下:第一类:皮肤干燥如果你的皮肤属于干性，那么在孕期时可能会更加容易长妊娠纹。尤其是到了春秋季节之后，...
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- 孕期妊娠反应大？5个小妙招可以帮你来减轻
- 女人一旦怀孕，多多少少都会有孕期的反应，有些人反应比较重，有些人则反应比较轻，这跟每个人的体质、运动、饮食等都有关系。那么，有什么办法可以减少孕期的反应？以下的几个小办法，可以试一试。孕期妊娠反应大？5个小妙招可以帮您来减轻！1、调节心情、稳定情绪孕期情绪波动比较大，这是由于激素发生变化，导致内分泌失...
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- 为什么10个孕妇有8个血糖高，孕期血糖高试试这样做
- 为什么10个孕妇有8个血糖高?这是因为怀孕期间激素的变化、不合理的饮食结构所导致的。一旦孕妇血糖偏高，甚至出现了妊娠期糖尿病，那么就一定要及时进行调理。因为孕期血糖高不仅对孕妇有害，而且严重威胁了胎儿的健康，所以孕期血糖高不妨试试这样做。为什么10个孕妇有8个血糖高1、激素变化影响妊娠期间是女性一生中比较特殊...
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- 孕期要做好这4个部位的护理 4个部位护理可帮助产后的恢复
- 女性在怀孕之后身体不仅会发生很大的变化，而且还要受到很多痛苦，心理压力也会增加。在孕期期间孕妇要学会照顾好自己，才能诞下健康的宝宝。那么在怀孕期间孕妇应该做好哪些方面的护理呢？下面我们就来了解一下吧。孕期需要护理哪些部位？1、牙齿护理怀孕的时候，孕妇会有不同程度的牙齿松动，在吃东西的时候特别明显。虽...
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- 孕期体重增长是必然的 孕期体重增长不能超过哪个数
- 在孕期，因为胎儿的不断变大，加上子宫内的羊水和其它，孕妇的体重会逐渐上升，但有些孕妇为了让胎儿吸收更多营养而大量摄取高脂肪高脂肪食物，导致体重快速上升。却不知孕期体增长是必然，但不能超过这个数，不仅不健康，也不利于产后修复。孕期体重增长不能超过哪个数？在孕期体重会逐渐增长，如果到孕中期或者孕晚期增长...
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- 孕期注意这3点利于顺产 顺产后这3大护理重点要做好
- 在条件允许的情况下，大多数孕妇都会选择顺产的方式，因为顺产无论是对大人的身体，还是对宝宝的健康，都有很多好处。孕妇可以更快地恢复，而宝宝的心肺功能和神经系统则会相对强很多，对各项机能的生长发育有很大的帮助。孕妇怎样做利于顺产呢？1、合理摄入营养并控制体重怀了宝宝之后要摄入多种营养来保证宝宝的生长发育...
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