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生活常识
  • 早产婴儿补充营养有什么 需要注意什么
    早产婴儿补充营养有什么 需要注意什么
    1、糖类糖类是最主要的能量来源。胎儿在母体内主要利用葡萄糖,而在出生后由喂食开始接触到双糖。不过,早产儿双糖分解酵素均有不足现象。母奶及配方奶约含40%的糖类,主要是乳糖,可加强钙的保留及吸收。怀孕24周就出生的早产儿,消化乳糖的能力极低,乳糖酵素活性只有足月儿的30%。2、能量早产儿要达到适当的体重常会遇到许...
  • 孕期适当补充营养 保持产后好身材
    孕期适当补充营养 保持产后好身材
    准妈妈们在怀孕的时候,总害怕孩子的营养不够就猛吃,结果产后身材走形很苦恼。其实只要掌握了孕期补充营养方法,就能让您产后也保持好身材。女性在孕期必需控制体重,否则除了身体变形外也容易招致消费艰难。首先,要改动烹调方式:尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。少加油和糖,少用勾芡。煮饭...
  • 子宫肌瘤手术前后吃什么好 子宫肌瘤手术前吃什么补充营养
    子宫肌瘤手术前后吃什么好 子宫肌瘤手术前吃什么补充营养
    子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,虽然大部分子宫肌瘤无需手术治疗,但对于一些需要手术的患者来说,术前术后的饮食是十分重要的。那么在子宫肌瘤手术前后应该吃些什么,以补充营养呢?1.术前的饮食准备:在手术的前一段时间,我们应重视健康饮食来为身体储备足够的营养。以下是一些可以补充营养的食品:-高纤维食物:子宫...