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- 中间继电器的动作值与释放值可调节
- 不能。中间继电器通常用来传递信号和同时控制多个电路，也可用来直接控制小容量电动机或其他电气执行元件。中间继电器有很多触点，并且触点允许流过的电流较大，可以断开和接通较大电流的电路。...
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- 俯卧撑打造男人倒三角身材
- 摘要：初练者可依附墙面倒立，脚搭在墙面上，双手与肩同宽，双臂弯曲，做屈臂下按。后期，脚可以离开墙面来做俯卧撑。该方式主要训练颈部和臂部的力量。练习时注意掌握身体平衡。...
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- 调身、调息、调心之养生法二“办公室瑜伽”
- 摘要：功效：可培养集中力，消除眼睛疲劳，预防充血，练习时应将意识集中在指尖上，且在移动眼睛时头不能动，凝视时不要眨眼。...
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- 床上健美让你轻轻松松瘦下来
- 摘要：直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。...
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- 女人做哪些动作更骚更性感
- 女人在性爱中表现的风骚，会让男人对你深爱不已，但是怎么做最性感最风骚呢？今天小编为你介绍下女人做哪些动作更骚更性感，希望这些性爱前戏技巧能帮助大家更好享受性爱。...
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- 女人哪些动作令男人心动
- 我觉得女生手靠副座座椅，认真倒车的样子超级无敌性感。 女人穿着男生特大号球衣或衬衫认真做菜的背影，是地表上最美的风景。 我喜欢看长头发女生撩起头发擦汗的样子，这个动...
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- 腰椎间盘突出注意事项，锻炼方法！十年都不会复发！
- 摘要：对于已经患有腰椎间盘突出的患者来说，都想快速远离疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要。但往往很多运动和锻炼还会加重，在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼，会起到事半功倍之效。现把腰部锻炼概括为“十字口诀”，既简单易行又行之有效，快来看看吧。...
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- 女人出轨的征兆 十个动作表现女人已出轨
- 女人出轨的征兆 1、生活规律突然变化 一个女孩子、一个良家妇女，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班后总...
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- 大脑保健操，每日一练
- 摘要：双腿膝盖轮流抬高，并同时带动未扶椅子的手，触碰抬起的膝盖；做往后勾脚的动作，一样也是轮流后勾左右脚，并同时带动未扶椅子的手，触碰抬起的脚跟；...
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- 女人魅力举动 哪些动作最撩人
- 回眸一笑 纵然女人的妩媚万分，这回眸一刻最终是让人难忘。深情的眼神，美感的曲线，欲拒还迎。只要你拥有这么一块永不被人踏足的精神境界，那就是永远距离他指尖一寸的温暖光...
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- 脚酸足跟痛，受不了？赶紧做做这四个动作
- 摘要：动作：面对墙壁，两臂张开与肩膀等高，手掌压墙。腿呈前后弓步姿势，左腿屈膝慢慢靠近墙壁，同时保持右腿膝盖伸直，并且尽量不要抬起脚后跟。...
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