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生活常识
  • 血小板减少症治好后可以吃保健品么
    血小板减少症治好后可以吃保健品么
    通常情况下,如果患者在患有血小板减少症时已经治愈,则一般是可以适量食用一些保健食品。但在日常生活中要避免大量摄入。血小板是人体血液中的一种细胞成分,具有凝血和止血的作用。当体内出现炎症、感染等情况时会导致机体产生大量的炎性因子,并且还会导致体内的免疫系统发生异常反应,从而引起血小板数量下降的情况。此...
  • 经常咳嗽,有什么保健品可以用
    经常咳嗽,有什么保健品可以用
    经常咳嗽的患者,可以适当服用一些具有止咳作用的保健品。但保健品不能代替药物治疗疾病的作用。一、有止咳作用的保健品1.蜂蜜:蜂蜜中含有丰富的维生素C和葡萄糖等营养成分,能够起到润肺止咳的功效,在一定程度上也能够改善经常咳嗽的症状;2.枇杷叶膏:枇杷叶膏是由中药材枇杷叶熬制而成的一种药膳,其中含有多种活性成分...
  • 脑出血康复期,如何保健调理使血压不会升高
    脑出血康复期,如何保健调理使血压不会升高
    脑出血是一种严重的疾病,需要进行综合性的治疗和护理。在康复期间,保持良好的生活习惯对于预防高血压的发生非常重要。1.饮食调整:饮食是影响血压的重要因素之一。建议患者遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则,避免摄入过多的钠盐和饱和脂肪酸。增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含钾、镁等矿物质的食物摄入量也有助于降低血...
  • 各年龄段乳房的保健计划 一生呵护女人
    各年龄段乳房的保健计划 一生呵护女人
    女性的乳房是很脆弱的,需要我们不断的去呵护,爱护,女性乳房很容易被疾病打扰,各种乳腺类疾病,例如,乳腺增生,乳腺炎等,会困扰大多数的女性,很多人认为,乳房保健应该在成年以后,其实,是错误的,在女性的各个阶段,都应该注意乳房保健。简单了解一下,乳房保健在女性成长各个阶段的保健计划。在婴儿期,最好别挤别...
  • 九大乳房保健食物 帮助女性预防乳腺疾病
    九大乳房保健食物 帮助女性预防乳腺疾病
    乳房是女性身体的一个部位,每个女性的自然之美都可以通过乳房来体显出来。那么女性如果身体完美,再加上拥有健康美丽的乳房,那么势必会增强女性的整体美。作为女性我们应该时刻关心着乳房的健康和美丽,不让乳房生病,使之保持健康美丽的状态。那么我们可以在平时生活中在饮食方面多吃一些有助于乳房健康的食物是必要的。...
  • 产后妈妈应该如何做产后保健操
    产后妈妈应该如何做产后保健操
    产后妇女常常有一种无可奈何的感叹:体形难看了,由于怀孕期间子宫增大,腹肌也随之伸展直到腹直肌分开。产后子宫逐渐复旧,但腹壁肌肉变得松弛难以恢复,尤其是有妊娠纹的妇女,腹壁变得如同一个撒了气的气球似的毫无弹性可言。另外由于分娩期后,为了孩子的营养需求,不断地摄入各种高热量食品,引起体内脂肪堆积,体形变...
  • 提防男人用力挤压乳房造成内伤 乳房正确保健
    提防男人用力挤压乳房造成内伤 乳房正确保健
    乳房其实也就是女性的一个骄傲象征,如果女性可以拥有傲人的双乳,那么浑身都可以散发出十足的美丽,但是乳房很有可能会患有疾病,这就使得女性的日常生活受到一定困扰,如果我们可以掌握乳房的正确保障知识,就可以让我们时刻保持自信。​强力挤压乳房如果受到外力挤压,就存在一定的弊端,乳房内部软组织很有可能会此时受...
    2023-11-24
  • 少女束胸会影响身体发育 乳房保健的四大原则解读
    少女束胸会影响身体发育 乳房保健的四大原则解读
    乳腺疾病会给女性带来比较大的困扰,引起乳腺疾病的原因比较复杂,乳腺疾病多是由于不健康的生活方式,或者不健康的饮食习惯引起的,平时应该要注意关注乳房的健康问题,定期到医院进行乳腺疾病的排查工作,经常穿紧身内衣有可能会诱发乳腺疾病,少女束胸会影响身体发育,下面我们大家具体的来了解一下吧!少女束胸会影响身...
  • 月经期经血为什么黑?经期保健要注意这六点
    月经期经血为什么黑?经期保健要注意这六点
    女性在月经期出现经血发黑是月经不调的一种现象,很多女性对此不以为意,其实经血的颜色关系到了女性妇科的健康。那么经血为什么会发黑呢?月经期该如何保健呢?月经期经血的状况反应了女性的健康,应该要引起重视,如有疏忽,对健康十分不利,可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。很多女性在月经期会出现经血发黑等不良反应,...
  • 心脏早搏该如何保健 心脏早搏的日常保健方法详述
    心脏早搏该如何保健 心脏早搏的日常保健方法详述
    关于心脏早搏应该如何保健,是很多患者都需要注意的,心脏早搏有时候是正常的生理现象,但有时候是病理现象,和心脏疾病有关,这个时候只有通过合理的方法来进行保健,才不会导致心脏早搏的问题加重。心脏早搏的保健方式非常重要,这关系到了患者的心理健康,早博主要指的是正常心跳跳动规律不正常,通过心电图检测是了解患...
  • 月经对女性有什么好处 女性来月经怎么保健
    月经对女性有什么好处 女性来月经怎么保健
    作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦,但其实,来月经对女性也还是有好处的。那么问题来了,月经对女性有什么好处呢?下面是小编为大家整理的女性来月经保健方法,供大家参考!月经对女性的好处第一益处:女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上...
  • 青春期女生怎么保健乳房 青春期女生呵护好乳房9招
    青春期女生怎么保健乳房 青春期女生呵护好乳房9招
    乳房是女性重要的部位,需要随时呵护。尤其是乳房刚发育的青春期女生们,下面小编分享了青春期女生呵护好乳房9招,希望能帮助到你。青春期女生呵护好乳房9招1、加强锻炼主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育,而胸肌是支托乳房的基础,对于乳房较小的人...
  • 认清自我孕中晚期妊娠 营养保健很重要
    认清自我孕中晚期妊娠 营养保健很重要
    不少女性只关注早期妊娠而忽略了中晚期妊娠的诊断。很显然,中晚期宝宝的情况以及孕妈妈的身体各个方面都是有别于妊娠早期的。那么中、晚期妊娠的诊断都有哪些呢?中、晚期妊娠的诊断:妊娠中期以后,子宫明显增大,能扪到胎体,感到胎动,听到胎心音。容易确诊。症状有早期妊娠的经过,并逐渐感到腹部增大和自觉胎动。体征...
    2023-11-10
  • 老年人疝气的日常保健方法
    老年人疝气的日常保健方法
    在平常的生活中,我们对于老年人的身体要特别的关心假如你身边有老人患上了疝气这种病,这时你就要特别注意了,要注意他们的饮食,行为,心理等各个方面。那老年人的日常保健方法有哪些呢?一饮食方面:少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等),多吃高纤维饮食,包括五谷、谷...
  • 女人卵巢容易受伤做好五点保健康
    女人卵巢容易受伤做好五点保健康
    女人的卵巢健康是很重要的,那么生活中女人该怎么才能保护好卵巢的健康呢?女人的卵巢健康对身体的健康来说是十分重要的,但是好像很多女人对此并不是很了解,甚至觉得只有在生孩子的时候才会用到身体的卵巢,但是这种思想就是陷入了一些认知的误区里面。其实在生活中,要是不注意的话,一些生活习惯是很容易伤害到卵巢的健...
    2023-11-08