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- 产后妈妈应该如何做产后保健操
- 产后妇女常常有一种无可奈何的感叹:体形难看了,由于怀孕期间子宫增大,腹肌也随之伸展直到腹直肌分开。产后子宫逐渐复旧,但腹壁肌肉变得松弛难以恢复,尤其是有妊娠纹的妇女,腹壁变得如同一个撒了气的气球似的毫无弹性可言。另外由于分娩期后,为了孩子的营养需求,不断地摄入各种高热量食品,引起体内脂肪堆积,体形变...
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- 盘点产后保健的13个误区 推荐7种产后保健操请收藏
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- 前列腺疾病保健操,都市男性专属的小动作。
- 摘要:前列腺疾病已经严重危害男性的健康,甚至引发多种男科并发症。因此,日常生活中保护前列腺至关重要。那么,日常生活中有什么前列腺保健操?...