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- 桑葚一天吃多少最好？
- 建议每次吃20颗以下最好。桑葚性寒。适量吃是不会上火的。桑椹味甘酸、性寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。因此，肠胃不好，有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，有助于提高机体免疫力和抗病毒的能力。桑葚好处不少，但食用起来也有一定禁忌，一般人...
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- 补肾效果给力的12种食物
- 摘要：人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。...
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- 四种水果是春季养肾必备品
- 摘要：肾虚是常见得疾病之一得，而是在导致肾虚的原因有很多得，而是那么肾虚怎么办?而且在肾虚吃什么好?而是以下就是春季养肾必吃的四种水果得。...
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