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- 月经期可以吃红枣吗 经期间千万别碰这个东西
- 女生无时无刻不在想着如何给自己补血，尤其在经期间更是想着方变着法的进行大补，大枣真的适合每一个人吗？一起来听听专家们怎么说吧。大枣属于滋阴补血的食物，味道甜，质感软，性质温和，改善贫血。对于部分女性具有很好的补充气血的功能，不仅能够缓解经痛，也能使得整个人气血充足，容光焕发。可是大枣也并非适合于每一...
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- 月经期能吃苹果吗 经期适量吃苹果有好处
- 女人来月经的时候不能乱吃食物，避免吃错食物而引发经期不适，对此不少爱吃苹果的女人问月经期能吃苹果吗?以下为大家做介绍，同时也介绍了月经期饮食禁忌，大家不妨都来看一看吧。很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，但是在经期的女人饮食要特别的注意才行，一旦吃错食物就会导致或是...
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- 月经期吃什么排污血 经期吃它们有好处
- 不少女人来月经的时候容易出现痛经，所谓不通则痛，只有将体内的污血排出，才能有助女人缓解痛经。以下为大家介绍有助女人经期排污血的食物及调经食谱，大家不妨都来看一看吧。经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但同时这是十分...
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- 女性必知 月经期间注意的事项
- 女人每个月都有那么几天心情烦闷，那是因为“大姨妈“来报到了，在经期，女性变得虚弱，这个时候要注意保健身体，以免落下祸根。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能...
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- 月经期吃什么好奉上四款调经食谱
- 女性们都知道来月经的时候要特别注意饮食，否则容易导致身体出现不适。那么月经期吃什么好呢?以下为大家介绍了四款调经食谱，大家不妨来看看吧。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，还有人则会出现痛经的问题，这个女性带来的影响可是很大的。因此女人在这个特殊期间，一定要注意饮...
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- 来月经能喝白酒吗经期喝酒危害多
- 女性生理期的注意事项有很多，很多事情不能随便做，饮食方面更得注意了，那么经期能喝白酒吗?一般情况下，来月经是不能喝酒的，包括白酒。白酒中含有很多的酒精成分，经期喝白酒可能会对身体产生不良的影响，容易引起身体不适。那么经期喝白酒会怎么样呢?下面让我们具体来看看吧!经期可以喝白酒吗经期是不能喝白酒的。研究发...
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- 月经期绝对不能做的10件事情
- 1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛...
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