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- 月经期能吃苹果吗 经期适量吃苹果有好处
- 女人来月经的时候不能乱吃食物，避免吃错食物而引发经期不适，对此不少爱吃苹果的女人问月经期能吃苹果吗?以下为大家做介绍，同时也介绍了月经期饮食禁忌，大家不妨都来看一看吧。很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，但是在经期的女人饮食要特别的注意才行，一旦吃错食物就会导致或是...
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- 月经期吃什么排污血 经期吃它们有好处
- 不少女人来月经的时候容易出现痛经，所谓不通则痛，只有将体内的污血排出，才能有助女人缓解痛经。以下为大家介绍有助女人经期排污血的食物及调经食谱，大家不妨都来看一看吧。经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但同时这是十分...
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- 女性必知 月经期间注意的事项
- 女人每个月都有那么几天心情烦闷，那是因为“大姨妈“来报到了，在经期，女性变得虚弱，这个时候要注意保健身体，以免落下祸根。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能...
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- 月经期吃什么好奉上四款调经食谱
- 女性们都知道来月经的时候要特别注意饮食，否则容易导致身体出现不适。那么月经期吃什么好呢?以下为大家介绍了四款调经食谱，大家不妨来看看吧。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，还有人则会出现痛经的问题，这个女性带来的影响可是很大的。因此女人在这个特殊期间，一定要注意饮...
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- 月经期绝对不能做的10件事情
- 1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛...
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- 月经期有血块是怎么回事如何调理
- 女生来月经是由于人体激素调节造成子宫壁规律性掉下来，随着着血液的排出，以其是一个月为一个周期时间，因此称之为经期，可是有一些女性朋友们会出现月经不调的状况，那有的盆友在月经期会出现血团吃啥调养比较好呢?月经期有血团吃啥调养?调养1、可以用中药材开展调养。依据临床症状和病症，能够选用活血化瘀、行气通脉的方...
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