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- 新妈妈产后如何健康瘦身 6个运动法助你产后瘦身
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- 女性都想拥有迷人的线条，完美的身材，成为众人目光中的焦点，无疑健康食疗是美女们的最佳选择。在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”……产后塑身食谱食谱一早餐：豆浆或牛奶250g、全...
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- 喂母乳的妈妈,最担心的就是奶水不足。那么，想要奶水充足产后妈妈应该怎么吃呢?估计没有哪个国家，像国人这样对月子期间妈妈的饮食有如此多禁忌了。怕受寒，怕回奶，有些地方甚至不允许吃水果和蔬菜，不许吃盐，天天还要喝各种汤水，每天一大把鸡蛋，还有月子里只能用米酒煮饭做汤的说法。到底新妈妈应当怎么吃呢?其实，这件...
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