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生活常识
  • 产后月子餐不能一味进补 坐月子不能吃的食物有哪些
    产后月子餐不能一味进补 坐月子不能吃的食物有哪些
    产妇刚生完孩子身体是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补,同时,还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养,而月子餐的搭配和选择,就更为重要,那么,月子餐该怎么吃?月子餐的具体吃法:第一阶段(排泄期):产后第一周,产妇以排除腹内的废血(恶露)、废水、废气及废物。应...
  • 有口臭吃什么 有效去除口臭的5种食物
    有口臭吃什么 有效去除口臭的5种食物
    口臭实际是口腔疾病的一种表现,比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物如吲哚美欣,及硫化物等等出现的气味。有效去除口臭的5种食物1、香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东...
  • 口臭怎么办,五种食物帮你清除口中细菌
    口臭怎么办,五种食物帮你清除口中细菌
    口臭的原因是什么?一般都是因细菌引起的。那口臭怎么办?当然是清除口中细菌滋生咯。芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同...
  • 哪些原因会引起口臭 可能你吃错了食物
    哪些原因会引起口臭 可能你吃错了食物
    哪些原因会引起口臭?口臭是一种常见的口腔疾病,给患者朋友的工作和生活带来了很多的困扰,那么哪些原因会引起口臭呢?下面我们就一起来了解一下吧!很多原因都可以引起口臭,现简述如下:(1)口腔疾病:包括龋齿、牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞、口腔溃疡、口炎、多毛舌、裂纹舌、拔牙伤口等。(2)气道(呼吸道)疾病:慢性鼻窦炎、鼻炎、坏...
    2023-09-23
  • 吃什么可以去口臭 快速去口臭9大食物
    吃什么可以去口臭 快速去口臭9大食物
    口臭是现在生活上比较常见的,有些人出现口臭的毛病已经很久了,长时间都没有得到缓解。口臭在我们的生活当中是比较常见的,尤其是年轻人假如出现口臭那么让他们感觉到不愿和他人接触,影响着他们的身心健康,所以对于口臭我们要及早的做好治疗,一起来了解口臭的食物调理方法有什么。吃什么去口臭快速去口臭9大食物1、牛奶...
    2023-09-23
  • 口臭的危害 五种食物帮你轻松告别口臭
    口臭的危害 五种食物帮你轻松告别口臭
    口臭比较常见,口臭是口腔中有异常气味或者味道,任何性别任何年纪都会发生,那么口臭要如何治疗呢?口臭的危害危害一、加重口腔疾病:调查表明,口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。危害二、与肠胃疾病密切相关:在...
    2023-09-23
  • 饮食不节诱发口臭 去除口臭这些食物有奇效
    饮食不节诱发口臭 去除口臭这些食物有奇效
    口臭属于口腔黏膜疾病,口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,一般是由于口腔疾病,胃肠道疾病,不良嗜好,节食减肥等原因引起,分为病理性口臭和生理性口臭两大类。口臭的形成原因1、口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及...
  • 哪些食物可以帮助缓解口臭?这4种不妨一试
    哪些食物可以帮助缓解口臭?这4种不妨一试
    在日常中患有口臭的人并不少见,而导致口臭的原因有很多,其中一种就是因为患者不正当的饮食导致的。我们都知道日常的饮食跟身体各方面有很大的关系,有很多疾病就是因为饮食不当而导致的。而口臭也不例外,那么,口臭患者在日常的饮食中要注意什么?哪些食物是口臭患者可以食用缓解的?下面我们就一起来了解下吧。哪些食物...
    2023-09-22
  • 4大食物产后坐月子忌食 推荐2款产后月子食谱给你
    4大食物产后坐月子忌食 推荐2款产后月子食谱给你
    在坐月子期间,我们的产妇是一定要调养好自己的身体,但是在饮食上却有很多需要注意的,例如,产后就有些食物是月子期间不能吃的。产后坐月子不能吃的食物:1、不宜炖老母鸡在传统观点中,坐月子不能不吃老母鸡,很多人家里有位置的,都会在产前就养几只老母鸡,这样就可以在月子期间有东西可以补,但是现代营养学证明,吃...
  • 关于产后哺乳期宝妈要忌口的食物清单 请查收
    关于产后哺乳期宝妈要忌口的食物清单 请查收
    刚刚生产后处于哺乳期的宝妈其忌口是比较多的,如果这个阶段不注意忌口,那么可能会对宝妈的身体健康产生一定不良影响,而同时处于哺乳阶段的时候,如果宝妈的饮食不当可能会影响到奶水,从而会对宝宝的健康产生影响。那么产后哺乳期的宝妈要忌口的食物有哪些呢?下面就为大家科普一下,产后哺乳期宝妈的忌口食物清单。1、辛...
  • 产后恢复吃什么好呢 产后恢复的食物推荐
    产后恢复吃什么好呢 产后恢复的食物推荐
    产后若想要让自己的身体恢复得更快更好,应该吃哪些食物呢?下面小编分享了产后恢复最佳的食物,希望能帮助到你。产后恢复最佳的食物1、黄豆黄豆是一种非常健康的豆类粗粮,它富含蛋白质、氨基酸、多种维生素以及微量元素,有着健脾利湿、补虚益气、排毒补钙之功效,是非常适合产后的新妈咪们食用的。产后的新妈咪们应注重钙...
  • 产后饮食要注意什么 4大原则教你产后吃对食物
    产后饮食要注意什么 4大原则教你产后吃对食物
    产后进补,这是中国的传统习惯。不少人觉得产妇产后身体大虚,需要大补特补才能尽快恢复体力,尤其现在又是秋冬季节,正好是进补的佳季,于是不少产妇就天天鸡汤、猪蹄,大量进补,更甚者“每天一只鸡“。殊不知这样的做法不可取,产后妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄等食物脂肪含量都比较高,...
    2023-09-22
  • 产妇不能吃什么食物呢 盘点产后妈妈健康饮食八项禁忌
    产妇不能吃什么食物呢 盘点产后妈妈健康饮食八项禁忌
    产妇在分娩的时候所消耗的体力较多,故身体也是比较细弱的,如果过早的进补,则将会有害无益,所以产后妈妈健康饮食八项“禁忌“需要大家掌握。1、不宜滋补过量一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起...
  • 产后坐月子怕胖怎么吃 6种食物让你坐月子不发胖
    产后坐月子怕胖怎么吃 6种食物让你坐月子不发胖
    在我国有产后坐月子的习俗,这段时间是为了使新妈妈能够更快的恢复,所以需要补充各种各样的营养元素,但是也会有新妈妈担心自己会发胖,这可怎么办呢?下面就来看看坐月子时怎么吃才是最营养健康的吧。产后坐月子的饮食建议适量补钙别过量。新妈妈体内钙的流失量较大。如果妈妈体内缺钙严重,容易导致骨密度降低,出现骨质...
  • 顺产后吃3种食物可促进恶露排出 女性分娩后饮食要禁忌什么
    顺产后吃3种食物可促进恶露排出 女性分娩后饮食要禁忌什么
    女性经过分娩之后,需要30天的时间把身体中的恶露排出体外,如果恶露一直淋漓不尽的话,会影响到伤口愈合,甚至会引起感染,产后吃哪些食物可以快速的排恶露。产后吃哪些食物能够排恶露?1、莲藕在冬季莲藕是常见的一种蔬菜,具有活血以及止血的功效,能够帮助身体里面排毒,同时也能够促进产妇把恶露排出体外,让产妇的身体...