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我们要怎么做开动脑筋提高效率

简要回答人们在生活中想要开动脑筋提高工作效率，建议早上冲澡，一般早上起床之后花5分钟的时间冲澡，可以有效的唤醒交感神经，当交感神经唤醒之后，能够提高工作效率，此刻全神贯注三个小时不成问题。01有很多小伙伴在平时睡觉的时候喜欢拉着窗帘，而我们在日常生活中为了提高工作效率，应该在拉开窗帘睡觉，只要阳光照射在我们身上，我们才能够快速的起床。02人们在运动的时候会让大脑分泌多巴胺，当然也有部分小伙伴在运...

2023-03-10 脑筋时候表皮