花菜干怎么做好吃 花菜干怎么做好吃法
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花菜怎么做成好吃的花菜干?
将花菜掰成小朵状,把多余的部分全都去掉。2,放在一个盆子里,认真清洗,去掉细菌洗干净。
具体步骤:步骤1;去除花菜菜叶,将一大朵的新鲜花菜掰成3-5厘米的小朵。步骤2;放在水中浸泡5-10分钟后,然后冲洗,放在篓中沥去水分。
方法:去除花菜菜叶,削去菜花上污脏的部分,掰成直径3-5厘米的小棵,放在水中稍浸泡后冲洗、放在篓中沥去水分。锅内水烧开,放入两大勺食盐,将洗净的花菜倒入锅中,大火煮5分钟左右至半生不熟时关火。
晒干花菜:将花菜切成一寸大小,在水中打个滚,加适量食盐和味精,待烧熟后捞起沥水。将花菜平摊在米筛上晒太阳,晒干为止。花菜干可单独炒,也可用来炒肉或者水产品。
清洗干花菜,浸泡一个小时。五花肉切片,葱姜切片备用。将干花菜控干水分备用,把锅烧热,加入玉米油放入五花肉煸炒,肉片变色,加入葱姜。
炒2分钟左右 最后加入韭菜苗,炒1分钟左右。加入适量生抽,再翻炒。最后加入适量盐、少量鸡精。小贴士 花菜干要先泡发1个小时左右。炒之前要焯水3分钟左右。
温州花菜干怎么做好吃
1、晒干的花菜约400g,五花肉一小块,老干妈牛肉豆豉酱一汤匙,生抽一汤匙,白糖一点点,大蒜叶一根,小红辣椒三个。晒干的花菜没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。
2、把晒干的黄花菜炖着吃也是一种不错的选择,它可以与多种肉类食材一起搭配食用,能为人体提供多种营养成分,干黄花菜炖鸡就是不错的选择,大家可以准备一百克干黄花菜和五百克鸡块,再就是一些炖鸡的调料就可以。
3、清洗干花菜,浸泡一个小时。五花肉切片,葱姜切片备用。将干花菜控干水分备用,把锅烧热,加入玉米油放入五花肉煸炒,肉片变色,加入葱姜。
怎样做炒花菜干
1、首先把花菜撕开,用清水洗净,沥干水分。锅内放油加热。放入准备好的豆瓣、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片,使用铲子快速翻炒。接着锅内放入沥干水分的花菜,快速翻炒。
2、素炒花菜干的做法 100g花菜干可以炒一大盘,如果你其他辅料放的多的话,用70g菜干就足够。花菜干用温水浸泡15分钟左右,挤下水待用。
3、清洗干花菜,浸泡一个小时。五花肉切片,葱姜切片备用。将干花菜控干水分备用,把锅烧热,加入玉米油放入五花肉煸炒,肉片变色,加入葱姜。
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清洗干花菜,浸泡一个小时。五花肉切片,葱姜切片备用。将干花菜控干水分备用,把锅烧热,加入玉米油放入五花肉煸炒,肉片变色,加入葱姜。
材料:菜花1棵,五花肉100克,食盐2茶匙,酱油2汤匙,蒜3瓣,干辣椒3个,料酒1汤匙,小葱2根,植物油1汤匙,白糖1茶匙,孜然1小把。
做法 将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用。花菜切成小花朵,洗净,沥干水。
花菜干其实是一种非常好吃的食物,可以把它用水稍微泡一下或者用开水烫一下,然后做麻辣香锅或者是做干锅花菜干,或者是用五花肉片炒,都是非常美味的。
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