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- 轻松瘦身的低热量减肥食谱
- 夏天来了姑娘们都开始忙着瘦身了，想要瘦身效果更好，必须要合理的饮食，下面我来分享一下瘦身的低热量减肥食谱。 操作方法 01 先说一下水果类吧，一般热带水果热量都比较高，比如说榴莲，菠萝等等，热量比较低的水果有苹果，香蕉等等。 02 蔬菜类热量普遍比较低，但是为了减肥效果更好 ，一般我推荐凉拌或者直接吃，比如说西红柿，黄瓜，苦瓜等等。 03 都说 减肥不要吃正餐面条米饭都不要吃，但是我们可以...
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- 24岁用什么护肤品好，适合24岁用的护肤品
- 24岁是人生最美好的年龄，褪去了年少的稚嫩，也慢慢的学会了打扮自己，满脸的胶原蛋白透着白嫩的好肌肤，24岁用什么护肤品好？我来分享一下我的观点吧 操作方法 01 24岁护肤品不需要用太复杂的，用最基础的补水的就可以了，本来皮肤就很年轻，用过多的护肤品反而加重皮肤的负担了。 02 如果脸上有都痘痘，需要找专业的祛痘产品，不要用手挤痘痘，避免落下痘印，痘痘好去除，痘印可不好消失。 03 我的建...
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- 怎么样让自己的皮肤变好？
- 每一个人皮肤都是不一样的，为什么有的人皮肤很好?有的人皮肤很差了? 操作方法 01 睡眠，拥有充足的睡眠时间，会让你一天都很有精神，21点到23点时间是准入睡期间。可以适当听音乐，缓解压力，已便更好入睡 02 水果，水果对皮肤有很大的帮助，推荐吃一些苹果，木瓜，芒果（润泽护肤），香蕉（排毒整肠） 03 运动，运动会让我们看起来更有精神，运动，可以释放压力，让脸上绽放更多的 笑容，变得更帅，...
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- 水雾眉跟粉黛眉有什么区别想纹眉的你有所了解吗
- 水雾眉跟粉黛眉是目前比较流行的眉形，那么水雾眉跟粉黛眉有什么区别？请看下文。 操作方法 01 纹水雾眉跟粉黛眉都是手工操作的，但是纹水雾眉会痛，纹粉黛眉无痛的。 02 纹出的水雾眉效果可以保持1-2年，而纹出的粉黛眉只能维持3-6个月。 03 水雾眉纹好后会有个结痂期，而粉黛眉是没有结痂期的，或者结痂比较薄。 04 第一次纹水雾眉，后期需要修复，而纹粉黛眉后期是不用修复的。 声明：本篇...
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- 皮肤需要做什么保湿呢？
- 面部每天都是干燥的情况，那么它会失掉原本的弹性。一直持续三天后，面部将会引起紧绷、起皮，色素冷静加速。面部干燥时刻超越一个星期，那么就会产生色斑，也会堆积毒素。只要超过一个月，皮肤将会发生许多种固执性的色斑以及皱纹，导致皮肤加速老化。 操作方法 01 尽量挑选温柔点的洗面奶，不能使用强效控油，或者有磨砂颗粒的洗面奶，都不可以使用，不然那样会导致皮肤越来越干的。 02 尽量用温水来洗脸，不能因...
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- 怎样正确的敷面膜才能达到最好的效果
- 护肤最简单的方法就是敷面膜，接下来我们来讲一讲怎样正确的敷面膜才能达到最好的效果。 操作方法 01 在敷面膜之前我们要用洗面奶把脸上的污渍洗干净，尽量洗干净一些。 02 然后把脸上的水分擦干，然后把面膜敷上去，敷面膜的时候不宜过长，一般以15分钟比较好。 03 敷完面膜之后我们要用清水，把皮肤吸收不了的精华，轻轻的洗净，然后用爽肤水，拍在脸上。 04 还有就是敷面膜的次数不宜过多，皮肤比较...
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- 香水怎么喷最好？香水怎么用比较好
- 今天小编给大家大带来的是香水怎么喷最好？香水怎么用比较好？希望可以帮助到广大爱美的女性。 操作方法 01 将香水喷洒在空气中，自己仰头迎面走上去，使空气中的香水附着于头发、身体、衣服上。这样可以使香水味道适宜，不会因为很浓而引起他人反感。 02 将香水喷洒在枕头上或者靠近头部的床单上，这样在你睡觉的时候闻到也会很沁人心脾，如果有伴侣和你一起睡就显得很性感。 03 将香水喷洒在颈部或者耳后，这...
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- 都有哪些人需要做提眉术？
- 一个人的状态可以直接从眼睛里体现出来，而眉毛则会对眼睛产生重要影响，要是眉毛不太理想的话，我们就需要去对眉形进行调整，不少人会通过提眉术来改变，那么都有哪些人需要做提眉术呢？ 操作方法 01 在35-60这个阶段的人，通过提眉可以很大地改变衰老面容。 02 因为压力的原因或者是平时肌肉动作过多，致使额头纹或者是眉间纹变得严重的女性需要做提眉术。 03 以前因为失败的纹眉和洗眉而产生疤痕的人...
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- BB霜可以防晒的吗？
- 大家知道BB霜可以防晒吗？接下来，就听小编讲讲吧。 操作方法 01 BB霜是不少爱美女士都使用过的产品，在基础护肤的最后一步之后，涂抹上BB霜，皮肤都会比较白皙。 02 大多的BB霜，都有防晒值，一般是SPF25+++,也就是一般的阴天或者是冬天的时候，作为抵御紫外线是可以的，但是如果是盛夏就不太适用了。 03 也就是说，如果要问BB霜可不可以防晒，那当然是可以的，但是它的防晒功效比较局限...
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