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春季养生7件事

摘要：春季生长的草药一般都有排毒的效果。番泻叶能清肠，蒲公英能修复受损肝脏，甘草有助于能量平衡和消化，用薄荷、迷迭香或薰衣草及玫瑰花瓣等花草熏蒸，有助于清洁皮肤和鼻窦。...

2022-06-20 疫情春季身体
春季养生小常识

摘要：经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。此时伸伸懒腰，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力活肢节。...

2022-06-15 春季病例疫苗

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