番茄对于男人有什么特殊功效
作者 :旧人、旧城、旧温存 2022-07-28 06:24:31 围观 : 次 评论
番茄是我们日常饮食中再熟悉不过的蔬菜，它不仅颜色鲜艳，而且味道酸甜可口，不仅可以炒着吃，也可以生吃，不管怎样都很美味。其实对于男人来说番茄还有特殊的功能，那么番茄有什么功能呢?今天的男性前列腺疾病小常识小编来告诉你答案。
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。
报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
怎么样，知道了番茄有什么功能，男性朋友们是不是在想，小小的番茄还有这么大的作用，所以平时还是适当吃些番茄吧，不仅能够过嘴瘾，还可以预防疾病，何乐而不为呢?
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