怎么消除耳鸣烦恼
耳鸣是一种主观感觉，即在没有外界声源的情况下患者能听到各种声音。引起耳鸣的原因很多，包括外伤、噪音刺激等非疾病因素和梅尼埃病、突发性聋等疾病因素。
一、非疾病因素：
1、环境：长期处于嘈杂环境中会导致耳朵受到持续性的噪声刺激而出现耳鸣的情况，在日常生活中应尽量避免接触高分贝的声音；
2、药物影响：如服用降压药硝苯地平片后可能会导致血压下降过快或过高，从而诱发耳鸣症状，此时需要遵医嘱调整用药剂量或者更换其他药物进行治疗；
3、精神压力大：若近期工作生活压力较大，则会加重神经衰弱的症状，进而引发耳鸣的现象，建议平时要多放松心情，适当参加一些户外活动来缓解紧张的情绪，也可以通过听舒缓音乐的方式转移注意力，改善不适症状。
二、疾病因素：
1、梅尼埃病：可能是由于内淋巴管堵塞等原因引起的膜迷路积水性疾病，主要表现为反复发作的旋转性眩晕，并伴有波动性感音神经性听力损失以及耳鸣等症状。可遵医嘱使用利尿剂呋塞米注射液减轻水肿，同时配合甲磺酸倍他司汀胶囊促进前庭功能恢复，必要时需采取手术切除部分骨质的方法进行治疗；
2、突发性聋：可能与病毒感染有关，通常会出现突然发生的单侧或双侧感音神经性听力损失，并伴随有不同程度的耳鸣现象。可在医生指导下口服醋酸泼尼松龙片抗炎消肿，也可搭配银杏叶提取物滴丸扩张血管，加速血液循环，有助于病情好转；
注意事项
除上述原因以外还可能是因为耵聍栓塞、中耳胆脂瘤等因素所造成的，如果无法自行辨别具体病因，应及时前往医院就诊查明具体情况后再行处理。
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