失眠在床上翻来覆去睡不着是什么原因
失眠躺在床上翻来覆去睡不着觉可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下查明病因对症治疗。
一、生理性因素
1.环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或过亮等都会影响患者的入睡情况，从而出现失眠的症状。一般不需要特殊处理，睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。
2.心理因素：如果近期压力过大或者是情绪过度紧张焦虑也会引起失眠的情况发生。在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓音乐的方式进行改善。
二、病理因素
1.植物神经功能紊乱：由于长期处于不良的生活习惯和饮食习惯等原因所造成的植物神经功能紊乱，通常会出现心慌胸闷以及失眠等症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B族片等营养神经类药物进行调理。
2.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神疾病，发病时会导致大脑内的5-羟色胺分泌减少，从而造成脑内递质失衡的现象，所以会造成失眠的症状发生。需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗。
除此之外，还可能与高血压、糖尿病等因素有关，建议应及时前往医院就医检查，明确具体病因后进行针对性治疗。
3.甲状腺功能亢进症：患有该疾病主要是因为体内激素水平异常所造成的，通常会使身体的新陈代谢速度加快，从而影响到正常的睡眠时间，引发失眠的情况发生。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
相关文章
-
KMS激活工具怎么用
KMS激活工具体积小巧，功能强大，可以一键永久激活。无需联网就可以激活任何版本的window系统和任何版本的Office软件。所属分支也特别多。是目前最成功的Windows激活工具。那么如何使用呢？一起了解下吧。自己要准备好Kms激活工具。这里使用的Kms激活工具是kms中的一种kmseldi，属于绿色软件，不需要安装，解压完成后找到主程序kmseldi.exe。在kmseldi.exe上右键选择...
2023-12-21 01:15:05 食用油春节电话 -
Premiere实例教程之多幅画里面画_pr多画面同框特效
Premiere实例教程之多幅画里面画 效果说明 利用 Premiere pro 1.5 的【回声】滤镜可以快速地实现同一动态素材多幅不同画面的画中画效。...
2023-12-20 20:27:46 实例教程多幅里面 -
征骑兵zqb-k1耳机怎么样值得买吗参数价格和配置_征骑兵蓝牙耳机怎么样是哪国牌子
征骑兵zqb-k1耳机参数页面为您提供全面真实的征骑兵zqb-k1耳机参数规格、最新价格以及用户评价等信息，可以让您更方便的快速了解征骑兵zqb-k1的整体质量。...
2023-12-20 20:27:44 骑兵zqb -
Win7计算机ip有限的解决方案_win7电脑的ip地址错误怎么解决2018
计算机长期使用后会遇到很多问题，其中最常见的是网络。许多用户报告说，他们的计算机ip通常是有限的，那么如果Win7计算机ip是有限的呢?不知道的朋友来看看Win。...
2023-12-20 20:27:41 解决方案计算机ip -
-
-
目前公认最实惠的四款华为手机|比较实惠的华为手机推荐
华为手机的种类丰富多样，大街小巷也是随处可见华为手机身影，不过懂数码产品的朋友真的不多，屡屡看到有人还去买华为一些不值得入手的机型，笔者也是感慨不已，今天，我们。...
2023-12-20 20:27:35 华为四款最实惠 -
格力（GREE）KFR-26GW/(26530)FNhAk-B3空调值得买吗配置/格力空调kfr-26gw/(26530)fnhak-b1
格力（GREE）KFR-26GW/(26530)FNhAk-B3空调参数配置页面为您提供最全面真实的格力（GREE）KFR-26GW/(26530)FNhAk-。...
2023-12-20 20:27:32 格力GREEKFR -
-
Win11系统VT如何开启,win怎么开启vt
相信有很多小伙伴都喜欢在电脑上玩手游，这就是需要使用到模拟器，而开启VT就可以帮助我们提高模拟器的流畅度，那么具体要如何操作呢?下面就和小编一起来看看Win。...
2023-12-20 20:27:28 系统VTvt
