便秘的治疗方法是什么？产妇便秘注意事项有哪些？
便秘是消化科门诊常见的慢性病，包括继发性便秘、原发性便秘。便秘是便意少、排便次数减少、小于每周三次、粪便坚硬、排便不尽、排便不畅等。那么，便秘的治疗方法有哪些？
便秘的治疗方法
排便计划：克服排便中的不良习惯，建立良好的排便过程。排便计划是治疗的主要内容，即生物反馈的治疗。
饮食治疗：多吃粗粮和富含膳食纤维的食物，有利于促进肠道蠕动。
肠道水疗法：肠道水疗对于便秘的治疗效果比较明显，副作用小，长期使用对肠道及身体无损害，也无依赖性。
产妇便秘注意事项
不同于一般人的便秘，产后便秘不仅会让妈妈们身体和身材不容易恢复，还会影响乳汁和母乳喂养，从而影响到宝宝吃母乳。产妇要想缓解便秘症状，就要从饮食习惯和生活习惯方面着手调整和改变。
建议日常时间多喝水，早晨空腹喝水效果最好，能够刺激肠道蠕动，有助于排便，也可以早起冲服一杯奘灵水苏糖，增殖胃肠内有益菌群增加肠道水分，促进胃肠蠕动推送大便，也可以早起饭后喝酸奶补充有益菌。
多吃蔬菜瓜果，吃一些膳食纤维丰富的蔬果，能够促进胃肠蠕动帮助消化，产气食物要适当吃，避免因其腹胀。比如青菜、南瓜、莲藕、红薯、萝卜等食物都是不错的选择。
吃百香果会便秘吗
不会。
便秘患者是可以食用的，百香果是日常生活中比较常见的一种食物，便秘的患者食用是有好处的，能够缓解以及治疗便秘是有很好的效果的，可以将百香果和蜂蜜放在一起食用，百香果中含有很多机酸性的物质，能够使肠道的菌群平衡，可以预防便秘。
相关文章
-
-
-
-
-
一分钟学会看k线图！
一分钟学会看k线图：K线是由一段时间内的开盘价、收盘价、最高价和最低价得出来的，代表的是一段时间内股票价格的涨跌情况。收盘价高于开盘价时，则开盘价在下，收盘价在上，二者之间的长方柱用红色或空心绘出，称之为阳线，代表股票是上涨的。收盘价低于开盘价时，则开盘价在上，收盘价在下，二者之间的长方柱用绿色或实心绘出，称之为阴线，代表股票是下跌的。...
2023-10-31 18:35:16 线图 -
大盘重回3000点后还能继续涨吗？
大盘重回3000点后还能继续涨吗：大盘重回了3000点能否继续涨，仍要看整体环境能给予后市发展多大的助力。不过短期内大盘继续保持上涨势头的概率虽然有，但不会太大。...
2023-10-31 18:35:14 还能大盘继续 -
-
股票第三方存管和银行有什么关系？
股票第三方存管和银行有什么关系：执行股票第三方存管的主体就是银行，银行作为独立第三方来为证券公司客户建立客户交易结算资金的明细账，通过银证转账来实现客户交易结算资金的划转，并对客户交易结算资金进行监管，用以监控客户交易结算资金安全。...
2023-10-31 18:35:10 第三方有什么关系银行 -
美债收益率与美债利率的关系？
美债收益率与美债利率的关系：美债利率指的是债券的票面利率，购买美债后，不一定要等到持有到期获得利息，也可以选择在美债二级市场卖出，把美债转卖给其他投资者，卖掉美债的价格与买入美债价格之差与买入价之比就是美债收益率。美债收益率上升美债利率就上涨吗：不会，美债的投资者大幅抛售美债，美债价格下跌，收益率则上涨。美国通货膨胀比率依旧较高，市场对未来通胀的担忧使也会得长期国债收益率上升。...
2023-10-31 18:30:21 债利收益率关系 -
