卵巢“灌溉”着女性身体 8个系统和卵巢有关
卵巢对女性的重要性是任何器官都无法替代的，掌管着女性月经和生育，同时也会影响多个系统，如心血管、骨骼、消化以及神经等。卵巢不仅仅产生和排出卵子，而且大部分雌激素是由卵巢所分泌的，一旦卵巢功能下降就会使得激素发生紊乱，进而引发多种问题。
卵巢影响着哪些系统？
1、神经系统
下丘脑的情绪中枢由雌性激素所掌管和调节。体内缺乏雌性激素势必会影响到神经系统，引起精神或神经异常，其主要表现是失眠、焦虑不安和抑郁，也会使得大脑灰质萎缩。
2、骨骼系统
骨生成离不开雌性激素，同时也能减少骨破坏。女性绝经后体内雌激素分泌减少，不能充分利用钙，易引起骨质疏松或骨折。另外，女性体内缺乏雌性激素，也会减弱骨关节韧带弹性，增加患椎间盘突出风险。
3、生殖系统
卵巢最重要的作用是排出卵子，卵巢受到损害或提前衰老会导致女性不孕。若卵巢中有残存的癌细胞，经过科学治疗后能继续生长，仍然有自然怀孕的成功率。
4、免疫系统
雌性激素也会影响免疫系统，增强吞噬细胞能力，防止病原体入侵。不过卵巢早衰后体内雌性激素分泌减少，免疫力也随之下降，病原体入侵，导致肿瘤细胞快速增长。
5、泌尿系统
体内雌性激素分泌不足可影响胶原蛋白合成，使得皮肤和粘膜越来越薄且变得萎缩，肌肉含量也随之减少。其主要症状是皮肤上皱纹增多或加深，排尿异常或压力性尿失禁、阴道和尿道反复出现感染。
6、认知系统
一半以上的更年期女性易出现记忆力减退和健忘症，这主要跟体内雌激素分泌不足有关。体内缺乏雌性激素会使得大脑灰质萎缩，记忆力随之下降，增加患老年痴呆症风险。
7、消化系统
雌性激素减少会使得体内黏膜慢慢萎缩，腺体也随之减少，消化液分泌势必会受到影响，从而引发一系列消化系统症状，如消化不良，甚至会造成胃炎以及胃出血。
8、心血管系统
雌性激素有调节血脂的功能，体内缺乏雌性激素会诱发心血管疾病如三高、急性心梗或冠心病。雌性激素能扩张全身血管，体内雌激素分泌减少时会因为血管收缩和痉挛而引起头痛；缺乏雌性激素可改变雄激素和雌激素比例，使得脂肪分布发生改变，造成脂肪易在腰腹部和内脏堆积。
温馨提示
卵巢可以影响以上多个系统，可以说一损俱损。所以应好好呵护卵巢，养成良好的生活节奏，合理安排饮食，多吃含膳食纤维以及维生素的新鲜蔬果，不能暴饮暴食。不能以剧烈运动或过度节食的方式减肥，保持规律作息，拒绝熬夜。每天至少运动30分钟，每周坚持5~7天。掌握正确的避孕方式，减少做人工流产和刮宫次数。另外就会减轻压力，以平和心态面对一切。
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