薄荷糖竟引发口臭 日常这几种食物少吃为妙
专家指出，导致口臭的原因有很多，身体状况、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭。那么您知道吗？吃薄荷糖也是会引起口臭的哦。
为什么薄荷糖会引发口臭
想必在您的认知里面认为吃薄荷糖可以消除口臭吧，其实这个是错误的。很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
其他易导致口臭的食物
1、酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。
3、肉
埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。
6个妙招帮您快速赶跑口臭
1、清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。
2、多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
6、学会放松心情，不与焦躁为伴。
5、有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。
4、养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
3、忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
相关文章
-
-
-
-
-
reits基金怎么开户？
REITs基金是一种提供房地产投资收益的工具，在开立 REITs 基金账户时需确认自己符合资格要求，并选择合适的券商。开户步骤包括：登录券商网站或 APP，填写开户资料、上传身份证明材料、进行人脸识别、绑定银行卡并进行预留金额验证、等待审核。开户前需要注意填写准确的开户资料，遵守券商的申请时限，并绑定正确的银行卡。...
2023-10-06 16:23:07 基金reits -
滋阴补血又补肾的几款天然食物
女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐几款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。1、痛经贫血女性本身存在身体上的柔弱，痛经贫血也是女性朋友常出现的现象，那么女性在痛经贫血...
2023-10-06 08:37:39 滋阴补血补肾食物 -
双针探顶是怎么回事？
双针探顶形态在股票技术分析中较为重要，预示着股价可能要开始下跌。其原因不仅局限于技术分析，还有市场心理学角度和经济背景角度。投资者应了解这些因素，提高对市场的认知和理解，以便进行决策。...
2023-10-06 06:32:51 双针探顶 -
债券可以提前赎回吗？
债券是一种借贷协议，可以在协议中规定是否可以提前赎回，但需要支付一定的提前赎回费用。提前赎回对于债券持有者可能不利，因为它可能会减少他们的利息收入和支出。投资者应该查看债券协议，了解规定和费用，并了解债券市场的基本原则。...
2023-10-05 22:23:11 债券 -
-
