防止男性功能障碍要保持放松

又到了夏天，炎热，高温干燥，此时容易发生很多疾病，特别是男性疾病多发的季节。今天的编辑带你去看专家如何预防男性疾病。专家提醒，夏季男性应注意保健，保护自己的健康。

揭露梅毒性角膜病变的来龙去脉

●夏天，高温加快人体血液循环，减少前列腺充血，同时长时间停止尿液，性生活频繁，熬夜玩耍，加上尿路感染的波澜，很多患者复发旧病，促进前列腺炎的慢性发展

●夏天不穿透气牛仔裤、聚酯、丙烯内衣。同时，注意个人卫生，洗澡，更衣，尤其是贴身衣服，最好选择棉布内衣，保持干燥舒适，保持包皮清洁干燥

夏天是男性疾病多发的季节，男科专家王晓和指出，最近高温、潮湿天气男性尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎5种疾病

防尿路感染:多喝水停止尿

很多男性朋友受生活习惯的影响，平时不太喜欢喝水，忙得什么都不介意，不仅有不喝水停止尿的习惯，细菌也容易入侵尿道。同时，消毒不彻底的游泳池戏水消暑，住在集体宿舍的人没有通风，没有在阳光下晒内衣，没有小便前洗手的习惯，男性尿路感染的机会增加。

另外，夏天人的性致通常很高，但频繁的夫妻生活会使男性过于疲劳，抵抗力下降。抵抗力下降是尿路感染的基础。

医生支持:

多喝水，不要憋尿，适当增加排尿次数。不要长时间坐在通风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。尿路感染的老病号，每次发作发生在性生活后，要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后立即排尿。游泳要注意水质，不要去不干净的露天游泳池。

防止男性阴囊湿疹:保持局部干燥

男性阴囊位置隐蔽，皮肤柔软，局部不通风，湿度大，夏天炎热，汗水湿润，多发生皮肤病。

医生支招：

预防阴囊湿疹，洗澡时注意彻底清洗阴囊皮肤褶皱，擦干后再穿衣服。容易出汗的人可以在患处撒一点婴儿痱子粉来吸汗。每天及时更换干裤。饮食中多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素b和b，不吃海鲜、辣等刺激性食物，必须戒酒。发病后应立即到皮肤科对症治疗。阴部痒得受不了的话，可以在水里加点肥皂泡洗。

防止男性功能障碍:保持放松的心情

变热，很多人熬夜的时间变多，身体容易疲劳，肌肉也过度疲劳。同时，由于忧郁、不安、紧张等心理问题，心理疲劳也会妨碍性欲的引起。疲劳后，身体发生过氧化脂质，该脂质直接引起生物膜损伤，对生殖系统造成不可逆的损伤，引起器质性变化，引起男性功能障碍

医生支持:

第一，多运动。对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。所以平时需要锻炼体力。第二，放松。压力是中年男性最大的致命伤口。人在压力下，自然体内肾上腺素的分泌增加，但肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响，血管放松，阴茎充血勃起，但压力大的肾上腺素增加的结果，血管收缩，阴茎自然消沉。第三，不熬夜、不抽烟，不喝酒，保持生活规律，是维持体能，避免动脉硬化引起的不举动的基本原则。

预防前列腺炎:规律生活，多锻炼

夏天，高温加快人体血液循环，减少前列腺充血，同时长时间停止尿液，性生活频繁，熬夜玩耍，加上尿路感染的波澜，很多患者复发旧病，促进前列腺炎的慢性发展。

医生支持:

第一，规律性生活。有利于前列腺发挥正常功能，有利于前列腺功能异常的患者康复；二是积极治疗感染病灶，有效防止前列腺感染；三是避免酗酒，禁止大量食用辛辣食物；四是不宜久坐骑。长时间坐着或骑自行车会直接导致前列腺充血，诱发前列腺炎。第五，加强体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。第六，不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，引起集菌群失调，大量繁殖病菌群，诱发前列腺炎，治疗前列腺炎更加困难。

防止包皮龟头炎:经常更换内衣

最近炎热，各种炎症容易繁殖，男性朋友小便时常发现包皮上有白色泥状分泌物，有异味。王和表示，包皮龟头炎最常光顾包皮过长，包茎男性。私处红肿，灼热，痒，上面有红斑，表面光滑，有疱疹，与衣物摩擦后糜烂，流脓性分泌物，容易溃疡，疼痛难以忍受。

医生的建议:

首先，夏天不穿不透气的牛仔裤和聚酯、丙烯酸内衣，内衣和皮肤摩擦，洗澡时肥皂液不干净，局部皮肤受到刺激发病。

其次，注意个人卫生，洗澡，更衣，特别是贴身衣服，选择棉布内衣，保持干燥舒适。平时保持包皮的清洁和干燥。最好的预防办法是接受包皮环切术。

经过专家的指导，男性朋友们不是更加关心自己吗？事实上，预防夏季高发病并不难。看了以上介绍，你知道如何度过这个炎热的夏天吗？养成良好的卫生习惯，爱自己更爱家人，健康快乐地度过夏天。

医生建议:

预防阴囊湿疹，洗澡时要彻底清洗阴囊皮肤皱纹，擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患处稍撒一点婴儿痱子粉来吸汗。每天及时更换干裤。饮食中多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素b和b，不吃海鲜、辣等刺激性食物，必须戒酒。发病后应立即到皮肤科对症治疗。阴部痒得受不了的话，可以在水里加点肥皂泡洗。

防止男性功能障碍:保持放松的心情

变热，很多人熬夜的时间变多，身体容易疲劳，肌肉也过度疲劳。同时，由于忧郁、不安、紧张等心理问题，心理疲劳也会妨碍性欲的引起。疲劳后，身体发生过氧化脂质，该脂质直接引起生物膜损伤，对生殖系统造成不可逆的损伤，引起器质性变化，引起男性功能障碍

医生支持:

第一，多运动。对于男性来说，一次性行为的氧气消耗量、心跳加快、血压上升的程度和爬2、3层楼梯一样。所以平时需要锻炼体力。第二，放松。压力是中年男性最大的致命伤口。人在压力下，自然体内肾上腺素的分泌增加，但肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响，血管放松，阴茎充血勃起，但压力大的肾上腺素增加的结果，血管收缩，阴茎自然消沉。第三，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

预防前列腺炎:规律生活，多锻炼

夏天，高温加快人体血液循环，减少前列腺充血，同时长时间停止尿液，性生活频繁，熬夜玩耍，加上尿路感染的波澜，很多患者复发旧病，促进前列腺炎的慢性发展。

医生支招：

第一，规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者康复；第二，积极治疗感染病灶，有效防止前列腺受到感染；第三，避免酗酒，禁止大量吃辣食物；第四，不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充血，诱发前列腺炎；第五，加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力与免疫能力；第六，不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成集菌群的失调，从而使致病菌群大量地繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得更为困难。

防止包皮龟头炎:经常更换内衣

最近炎热，各种炎症容易繁殖，男性朋友小便时常发现包皮上有白色泥状分泌物，有异味王和表示，包皮龟头炎最常光顾包皮过长，包茎男性。私处红肿，灼热，痒，上面有红斑，表面光滑，有疱疹，与衣物摩擦后糜烂，流脓性分泌物，容易溃疡，疼痛难以忍受。

医生支招：

首先，夏天不穿不透气的牛仔裤以及涤纶、腈纶内裤，因为内衣裤与皮肤摩擦，或洗澡时皂液未清洗干净，都可使局部皮肤受刺激，继而发病。

其次，注意个人卫生，勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，最好选用棉布内裤，保持干燥舒爽。平时保持包皮的清洁和干燥。最好的预防办法是接受包皮环切术。

细说性病的那些传播途径

性传播疾病是严重危害男女生殖健康的重要疾病，近几年有明显上升的趋势，如何防止性传播疾病的发生是非常重要的，这不仅对自身健康有利，对今后的生殖也是非常有利的。每种性病都有一些传播方式和传播途径，只要了解了这些传播途径，就能很好的远离性病。

避免不洁性行为。大多数性病是由性接触引起的，约10%的患者间接传播。患者通过不洁性行为直接接触生殖系统，引起直接感染。检点和约束自己的性行为是预防性传播疾病的最重要措施。

部分性病可通过吻传播。接吻梅毒患者会感染梅毒。口腔的梅毒病变发生率仅次于生殖器部位，占第二位。接吻也可传染淋病，使人染上淋病性咽炎。有这种疾病的，应禁止接吻，防止疾病传播。

产道是性病传播的重要途径。淋病、梅毒、尖锐湿疣、非淋球菌性尿道炎、单纯疱疹等性病可以通过产道传染给婴儿，预防的关键是妊娠前彻底治愈性病，单纯疱疹、尖锐湿疣等难以治愈的性病可以考虑剖腹产。输血也会传传播性病，如梅毒、艾滋病和肝炎，输血可以传播。

不安全游泳也可能导致性病传播。消毒不严的游泳池和水受到性病的污染，有时也有可能成为性病的传播媒介，不能引起人们的高度重视。消毒不严格，管理不当的游泳池最好不要游泳。

一些公共物体不是绝对的安全。淋病、尖锐湿疣、一期梅毒、单纯疱疹等患者污染的毛巾、便器，其他人可能再次使用。这种间接传播也可以看到患者使用的剃须刀等工具，如果患者的血液、体液、分泌物、脓液等有病原体，就有可能感染他人。洗澡也有传染性疾病的可能性，所以最好在公共场所洗澡，在高级公共场所也有可靠的场所。