揭秘食物壮阳的五个谎言
男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？
是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒（胶囊）等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？你不是在撒谎吗？一些壮阳食物确实有谎言的成分。
美国科学家研究表明，目前壮阳食物的食物并非全部具有壮阳的效果，通过实验证明常见的食物效果值得怀疑。
揭开食物壮阳的五个谎言
科学研究表面明确有五种壮阳食物，实际上没有壮阳的效果，人们误解了这些食物壮阳的作用。
误解1:香料提神助兴。
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦？荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
误解二：辣椒以形补形。
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。事实上，辣椒所含物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止痛的作用，与壮阳完全无关。
误解3:松露是爱的味道。
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。但是，根据美国着名的松露研究专家詹姆斯？据特雷普介绍，松露含有的麝香只能促进猪的发情，没有证据表明对人有效。
误解4:巧克力提高性兴趣。
可能是情人节的关系，人们习惯把巧克力和爱情联系在一起。但是，在心理学家和性保健专家林达戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可能的，抗氧化，降低血压，但决不能一夜之间勇敢。
误解五：牡蛎是催情剂。
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊-大卫森认为，牡蛎非凡的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
大葱对男人壮阳防癌的功效
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。
优点1:壮阳
葱的优点，必须说壮阳的效果。葱中的各种维生素可以保证人体荷尔蒙的正常分泌，有效刺激性欲，发挥壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。
优点2:出汗抑菌
葱刺激身体出汗腺，发挥出汗散热作用的葱油刺激上呼吸道，容易咳出粘痰。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
优点3:癌症预防
葱中含有的果胶明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。葱中的蒜辣素也能抑制癌细胞的生长，葱中含有微量元素硒，可以降低胃液中的亚硝酸盐含量，对预防胃癌和多种癌症有一定的作用。
优点4:解毒调味
葱味辛、性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。此外，还含有脂肪、糖、胡萝卜素等维生素b、c、烟酸、钙、镁、铁等成分。
优点5:增进食欲
洋葱，含有丙烯硫醚，刺激胃液分泌，有助于增进食欲。与含维生素B1的食物一起摄取的话，食物的淀粉和糖会变热，可以缓解疲劳
优点6:舒张血管
葱富含维生素c，具有舒张小血管、促进血液循环的作用，可以防止血压上升引起的头晕，使大脑灵活，预防痴呆症。葱的挥发油和辣素可以去除腥味等油腻味道菜的异味，产生特别的香味，和蘑菇一起吃的话也能促进血液循环。
优点7:降低胆固醇
洋葱可以降低胆固醇的堆积，经常吃洋葱的人，即使脂肪多体胖，胆固醇也不会提高，体质也很强。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素a、c、钙。
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