几乎所有的不幸都是你自己主动选择的
在开始今天的文章前，请你先跟我做一个小游戏。
5秒之内，说出3个你爱的人。
5
4
3
2
1
你是不是忘了说你自己了？
朋友小雨也是这样的人。
她名校毕业后，进入了世界500强公司，收入远甩同龄人。
但她从不乱花钱，每一笔开销都记得清清楚楚，看到喜欢的东西总舍不得买，超过200块的衣服，就觉得特别贵，哪怕她每个月的收入早已过万。
她说，我父母将来都指望我来养老，我要省着点。
各方面条件很好的她，已经年过30+却从来没有谈过恋爱，她甚至连社交都很少，邀请她参加聚会，她也会找各种理由拒绝。
她说她长得又不漂亮，没有人会看上我的。而且我必须带我妈妈一起生活，能接受这样的男生太少了。
为了让她妈妈放心，她也辞掉了需要出差的500强企业的工作，找了一份安稳的工作，工资减了一半，抱怨也多了一半。
她很讨厌现在的领导，经常给她安排很多莫名其妙的活，导致她经常要加班，她好不容易考了CPA也不给她加工资，还经常没事找事刁难她。
我说：“那你咋不换，以你的条件，肯定可以找到更好的。”
她说：“哪里，很难找到更好的，而且我现在这个年龄，30岁出头，未婚未育的，人家用人单位是不会招的。再说这个领导也不是说一无是处啦。”
于是，5年了，她依然没换工作。
仿佛，一直活在“乖巧懂事”期待里的小雨，早已习惯，一边压抑着、抱怨着，但一边又继续着，哪怕她其实有更好的资本。
和小雨一样，我们对人生有各种不满，但也总是有很多羁绊和顾虑让我们不敢，我们甚至会不停地说服自己，麻痹自己：“就是这样的，我也没办法”，哪怕我们因此过得很辛苦。
而这个所谓的羁绊，就是我们想要满足太多人的期待，在乎太多人的眼光。它表现在很多地方：
- 不会拒绝别人的“为你好”
- 不敢大声说出自己的想法
- 因为他人的指责贬低自我怀疑
- 不敢去追求自己想要的东西
- 让自己不舒服的事情也不会说NO
阿德勒心理学指出：现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了不幸。而且我们之所以选择不幸，并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，只不过是缺乏勇气与自信。
这也同样意味着，我们可以重新选择，我们有能力改变这一切。
机会靠自己争取，命运靠自己把握，生命是自己的画板，为什么要依赖别人着色。
试着想想，当你站在30岁、40岁、50岁...的人生阶段，再往回看的时候，发现自己没有一天是为自己而活的，没有一天是觉得轻松自在的，而这一切，其实你早有能力可以改变，这可能是最让人觉得遗憾、难过的了。
澳大利亚的一名叫布罗妮·瓦尔的女子，是一名护士，她的工作内容是护理生命只剩12周的病人。她把这些病人死前的顿悟记录到了《人生弥留之际的五大憾事》这本书中。
在这本书中，五大憾事中排名第一位的，就是按照别人的期望生活，没有勇气活出真正的自己。
没有为自己活过似乎成为了生活中的一种常态。很多人安于活在别人设定好的角色里，被角色裹挟而忽视了内心真正的需求。反而是到了弥留之际，他们才敢于正视自己的内心，然而那时候一切都晚了。
如果我们真的不想在弥留之际来后悔、来遗憾，不妨从现在开始就为自己而活。这才是生命的意义，也是我们存在的意义。
勇敢点，其实你有能力活成你想要的样子，而你需要的，只不过是被讨厌的勇气。
当然，这种「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。
正如人们常说的：每天想一千次，不如行动一次。
当踏出这一步的时候，你会发现，哇，世界并没有变得更糟，生活原来如此美好，我原来如此美好。
就像一个闺蜜跟我讲，她做了一件特别畅快的事。
事情大概是这样的，那天她跟男友出去约会，男友略带嫌弃地说，“你今天穿的衣服看起来很奇怪，很不适合你。”
换做以前，闺蜜一般就真地觉得自己穿得很奇怪，别扭一整天，恨不得立刻回家换一套。
但那天，她鼓起勇气，看着男友的眼睛说，如果你觉得不好看，那么你就给我买一件你觉得好看我也满意的，要不然就闭上嘴别嫌三道四。
事后，闺蜜跟我说，她当时特别害怕自己说完男友扭头就走，然后就分手了。可是好像并没有，男友真的闭上了嘴，还跟她道歉。
而这次的小小尝试，好像为她更美好的人生撕开了一个小口，在接下来的时间里，她辞掉了家里给安排的工作，开了她一直想开的花店，尽管比以前辛苦很多，但她的脸上，却总是洋溢着笑容。也正是因为这份热爱，她的生意越来越好。
男友也因为她的这份改变，越来越懂得尊重她，前段时间刚跟她求婚。
有位心理学家曾经说过，一个心理动力的改变，会改变你一生的轨迹。
我信了。
但愿我们此后的每天，都不会因为别人的几句话，影响自己的好心情。
可是，想要改变并不是件容易的事情，特别是我们对他人的在乎、讨好，已经根深蒂固到思维与行为中，早已成为一种我们的一种惯性。他需要莫大的勇气，需要自我的觉察接纳和认识，需要持续的行动。通过一个一个的行动，去打破，去实现一个一个小目标。
最终你会发现，哇，自己说了算的人生，原来那么轻松，那么好！你也将带着这种感觉，这股勇气，不断地创造人生更多意想不到的可能性。
相关文章
-
女性长期月经不调会有什么危害？
月经不调是最常见也最容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生，也影响着女性的一生。当月经不按时来临，当月经量过多或者过少时，女性的健康与美丽也将受到威胁。治疗月经不调须趁早，以防隐藏祸患。月经不调对身体有什么危害？1、失血性贫血，月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏...
2023-05-13 05:25:28 月经月经不调月经不长期月经不调 -
-
-
-
-
-
-
-
-
