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产后同房恐惧感该如何消除产后同房恐惧感分析原因方可破解

产后同房，不少女性都会觉得自己非常害怕怎么办，而且一点想做的欲望都没，对产后同房产生恐惧。那么这是为什么呢?又该如何应对呢?产后同房恐惧之原因分析:感觉疼痛很多新妈妈说和先生重新开始性生活时，感觉不如以前好了，常见的问题是阴道不够润滑，她们总是很紧张担心这样会影响和老公的关系。新妈妈由于哺乳，雌激素水平...

2023-09-20 产后产后同房同房恐惧破解
怎么才能破解失眠症怎么破解失眠症

失眠症，是指难以入睡或失去深度睡眠状态，导致不良后果的一种睡眠障碍症状。很多人都遭受着失眠症的折磨，那么，如何才能破解失眠症呢？下面就为大家介绍一些科学、有效的方法。一、保持规律的生活作息保持规律的睡眠时间，建立固定的作息规律，对于治疗失眠症至关重要。每天晚上尽量在相同的时间上床，并保证每晚七到八个...

2023-06-15 破解失眠失眠症