勃起功能障碍和维D缺乏相关
有关研究发现，体内维生素D含量较低或与勃起功能障碍有关。这是怎么回事？勃起功能障碍与什么因素有关？让我们一起调查一下。
案例研究:
美国约翰霍普金斯大学医学院研究者在美国心脏病协会年会上宣布的研究成果显示，体内维生素d含量低或与勃起功能障碍有关。
研究人员分析了3400多名20岁以上没有心脏病的美国男性的数据，其中30%的人缺乏维生素d(即每毫升血液中维生素d的含量低于20纳克)，16%的人有勃起功能障碍。分析结果显示，勃起功能障碍患者中35%的人缺乏维生素d，而不是勃起功能障碍患者中29%的人缺乏维生素d。
研究人员推测，缺乏维生素D的男性比维生素D含量充足的男性阳痿的可能性增加了32%。即使考虑到其他与勃起功能障碍相关的因素(饮酒、吸烟、糖尿病、高血压、炎症、服药等)，上述相关性仍然成立。
引起勃起功能障碍的因素
年龄:报道的勃起功能障碍的患病率不同，但随着年龄的增长勃起功能障碍的可能性很高。
全身疾病:心血管疾病、糖尿病、肝脏、肾功能不全、高脂血症、内分泌疾病、泌尿生殖系疾病和高血压患者可能勃起功能障碍。
精神心理因素:精神心理因素可以通过特殊的病理生理机制引起勃起功能障碍。精神心理疾病如精神分裂症、抑郁症本身及其治疗药物均与勃起功能障碍有关，50%以上抑郁症患者对性活动的兴趣减少，另一方面，性功能障碍也经常引起抑郁、不安。重度抑郁症患者中度和重度勃起功能障碍的患病率接近90%，轻度、中度抑郁症患者勃起功能障碍的患病率也很高。
不良生活方式:营养过剩、生活节奏加快、运动不足、吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式可能导致勃起功能障碍。研究发现，吸烟可导致动脉性勃起功能障碍，且可能协同或增强其他危险因素的作用。此外，长期吸毒很可能会导致勃起功能障碍。
如何预防勃起功能障碍？
避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少交往，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。
积极参加运动持续、适当的运动和户外活动对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经液异常，例如每天慢跑或散步30分钟。
争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
必要时去医院排除慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或内分泌疾病等全身慢性疾病。
同时，也要鼓励患者改变生活方式(规律运动、健康饮食、戒烟、适量饮酒等)。注意生活有规律，保证充足的睡眠，积极减肥，戒烟，饮食清淡，营养均衡，避免酗酒，避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯。
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