男人吃什么能提高性功能？推荐4种提高性功能的食物
每个男人都希望自己的性功能强大，表现自己的魅力，使生活更加自信，增加夫妻间的感情，增强男性功能的方法不仅仅是药物，还可以用饮食方法增强。
男人吃什么能提高性功能？
1、荔枝
荔枝具有很好的补肾壮阳、补气血的功效，其中含有大量蛋白质和维生素C可以修复身体受损的肾功能细胞，提高了男性的功能。经常性的食用荔枝还可以增强体内的免疫力，增强了抗病的能力，而且含有氨基酸可以降低血液中的血糖。
2、枸杞子
相信大家都知道枸杞子有滋补肝肾、明目的效果，每天喝一碗枸杞粥，可以增强身体免疫力，促进细胞代谢，降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化，延缓身体衰老，不仅如此，还有利于性神经的兴奋，提高男性功能。
3、牡蛎、韭菜
牡蛎是常见的一种海产品，具有补肾、滋阴壮阳的功效，经常性的吃牡蛎可以提高性功能同时里面含有大量的锌元素，有利于可以提高精子的质量。韭菜是生活中常见的食材，营养丰富，每天吃韭菜有补肝肾、补阳精的效果，韭菜又称壮阳草，多吃有助于补肾、补精。
4、泥鳅和蛤蜊
泥鳅含有丰富的维生素a、脂肪、优质蛋白质、烟酸、维生素b1、铁、钙、磷等有养肾生精的效果，在调节男性功能的同时，含有特殊的蛋白质，促进精子的形成蛤蜊中含有丰富的核酸是精子不可或缺的物质，经常吃可以提高性功能使性生活更加协调。
如何增强男性性功能？
1、适当的坐浴
男性朋友每天可以采取20分钟的坐浴时间，这样可以提高性功能，有利于性器官的健康，促进了局部的血液循环，具有一定的保健功效，同时还可以防治前列腺炎和前列腺增生。
2、每天15个俯卧撑
男性每天做15个俯卧撑，提高性能效果特别显着，做俯卧撑时需要手臂、臀部、腿部、腰腹等各种肌肉组合，性行为中也需要调动身体的肌肉。
温馨提示
男性朋友在日常生活中可以多吃以上食物来增强性能力，另外也应该避免吃辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，适当的进行运动，提高身体素质。
相关文章
-
-
-
-
-
-
债券基金有什么风险？
债券基金是一种通过投资于债券来实现资产增值的基金产品。债券基金相对较为稳健，但是仍然存在着多种风险因素。投资者在选择债券基金时需要关注市场风险、信用风险、通货膨胀风险和汇率风险等因素。...
2023-08-31 19:31:19 有什么债券风险 -
基金风险有没有可能来自管理人？
基金管理人自身的问题导致基金带来亏损风险的情况是存在的，基金管理人自身各项因素的优劣情况会影响到基金收益。投资者投资基金遇上了管理人风险，建议投资者赎回基金寻找其他产品。特殊情况可以追责...
2023-08-31 19:31:17 管理人该如何投资者 -
基金在封闭期能交易吗？
基金在封闭期内是不能执行申购和赎回操作的，但是把基金当作市场的一个有价证券来交易的话，在一定条件下是允许的。通常情况下，开放式基金的封闭期不会超过三个月，封闭式基金的封闭期不超过5年。...
2023-08-31 19:31:15 多久基金期一般 -
对冲基金是干什么的？
对冲基金是一种高风险、高回报的投资基金，主要是利用各种金融工具，对冲市场波动风险。它的优点包括高回报、多样化的投资策略和对抗市场波动风险，但存在着高成本、高风险和不透明的性质。了解对冲基金的基本概念和运作方式，能够更好地帮助投资者了解其优缺点，并做出正确的投资决策。...
2023-08-31 19:31:11 对冲基金 -
为什么要进行资产配置？
通过资产配置，投资者可以根据自身需求和风险承受能力，选择适合自身的投资策略，避免将资金集中在少数几种理财产品上，从而降低特定风险对投资收益的影响。投资者可以采取定投的策略进行分散投资，以分摊资金成本，降低受到市场短期波动的影响，获得更稳健的回报。...
2023-08-31 19:23:29 分散资产基金
