分手了怎么办？怎么疗伤？
在一段感情结束之后，我们会陷入痛苦之中的，有的人会尽可能的快一些走出这些伤痛，重新迎接新的一切，而有的人则一直在分手的痛苦中难以走出。那么，分手了的时候该怎样自我疗伤呢？这篇指南给大家一个不错的建议，一起看看吧！
操作方法
- 01
别去回想曾经如何
既然分手了，就别去想曾经如何如何了，如何幸福，如何甜蜜，如何受委屈等等，这些都是曾经，再去回想的话，只会增加痛苦。
- 02
不要伤害自己
不管是在身体上还是其他行为上，都不要出现伤害自己的行为，不能不吃饭，不能不睡觉，更不能酗酒，更不能做一些其他危险的事情。
- 03
外出散散心
找个属于自己喜欢的地方，根据自己的经济能力和现实情况，适当外出散散心，既能够在散心的过程中让自己的身心得到调整，还能快速疗伤。
- 04
努力工作
这也是转移自己心情的一个好办法，既能够保住自己的饭碗，还能够快速 走出分手带给自己的痛苦。况且你还会在工作中找到自我，一举三得。
相关文章
-
-
拍摄宝贝专用/宝贝拍照软件
第一页：拍摄宝贝专用 PS利用LR轻松打造自然明朗色调第二页：拍摄宝贝专用PS利用LR轻松打造自然明朗色调 终于开始写后期调色的教程，先从最基本的照片调整开始。...
2023-12-20 12:28:15 宝贝软件 -
Win11系统出现,win11系统出现错误重启
许多 Windows 用户报告在他们的系统上看到带有以下错误消息的 BSOD 错误： 您的 PC 遇到问题，需要重新启动。我们只是在收集一些错误信息，然后。...
2023-12-20 12:28:13 系统重启出现错误 -
小米11青春版和荣耀v40轻奢版选哪个好|小米11青春版与荣耀
小米11青春版是最近小米公布的一款轻旗舰，虽然相比小米11略有缩水 ，但是综合体验还是不错的。而荣耀v40轻奢版和小米11青春版的定位比较相似，都是主打的年轻一。...
2023-12-20 12:28:10 荣耀小米青春 -
iQOO/iqoo neo7
iQOO 8/Pro 将首发《王者荣耀》120Hz 模式！森木知识网 8 月 17 日消息 今日晚间，在 iQOO 8 系列公布会上，iQOO 产品经理戈蓝宣布。...
2023-12-20 12:28:08 iQOOiqoo -
海尔EG100MATE3S洗衣机质量怎么样规格详情配置_海尔eg100mate2s价格
海尔EG100MATE3S参数规格页面为您提供最全面、真实的海尔EG100MATE3S洗衣机规格、上市时间、最新价格等信息，还有海尔EG100MATE3S的用户。...
2023-12-20 12:28:06 海尔洗衣机规格 -
小米10s和小米11pro区别有哪些_小米10s与小米11pro区别
小米10s和小米11pro区别有哪些？小米10s和小米11pro对比评测。小米11pro和小米10s在配置上有很多相似的地方，而在屏幕、处理器、拍照方面都有所不。...
2023-12-20 12:28:04 小米区别有哪些 -
英国电信表示将会任命新任董事长，以驱动数字网络转型_英国电信大亨前妻
英国电信任命新任董事长，以驱动数字网络转型！北京时间 8 月 17 日晚间消息，英国电信集团（BT Group）宣布，任命亚当?克罗泽（Adam Crozier。...
2023-12-20 12:28:01 将会英国董事长 -
Win11系统文件夹无法删除的解决方法|windows文件夹无法删除文件
微软发布了 最新的Win11 操作系统，带来了全新的设计、更多的动画，以及对 Android App 的支持。在Win11系统中，删除是很平常的操作，不过也。...
2023-12-20 12:27:59 解决方法文件夹系统 -
