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智慧人生

一定要告诉孩子:如何翻转人生,让他有更多可能

一定要告诉孩子:如何翻转人生,让他有更多可能

作者 : 2020-10-15 20:52:55 围观 : 评论

年底这几个月,我一直在忙着上研究生的课程,准备一月份的考试。课程中有很多完全新鲜的知识,有些让我应接不暇。

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因此,这个暑假,对女儿的督促无形中松懈下来。

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眼下快要开学了,一抽查作业,发现她还有一大部分的作业没有完成,我心里浮上了一丝失望。想马上打开“唠叨模式”:

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“你没看见你妈都还在这么拼命努力吗?”

”你怎么就不学学呢?”

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……

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看着垂头不语的孩子,算了,打住不说了。

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都是我的错,我首先还是找找自己的问题吧。

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当观念转换的瞬间,我心里的失望、不满等等的情绪已经一扫而空。

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孩子也是第一次当孩子,很多东西还得父母一步步地去引导,这时候修炼我的耐心就太重要了。

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我换了比较温和的口吻对女儿说:“妈妈没有嫌弃你的意思,宝贝。妈妈只是希望能和你一起努力、一起成长。”

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我继续说:“孩子,你看假期马上就要结束了,而你马上就是三年级的小姐姐了,如果拖延的习惯不改,那它会像一块沉重的大石头拖着你,不让你向上爬。而如果你能积极地改掉它,主动把石头扔掉,那以后爬山的路,你一定会越走越轻松。”

女儿看着我温和且坚定的样子,也肯定地点了点头。

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“那我们现在应该怎么做呢?”我引导她开始思考(这是我一贯的引导方式,用开放式提问,引导孩子主动独立思考。

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女儿不假思索了一会儿,说:“妈妈,我应该马上改掉拖延的习惯,不能再找借口,马上把没有完成的作业补上……”

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听完她的回答,我点点头。

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拿过她的所有作业,我一一翻看了一遍,然后,和她一起把未完成的部分划分为几天的量。最后,约定好了未来每天起床的时间为早晨4:30。

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我开始以为她会提出反对意见,结果女儿不但没有反对,还积极、开心地接受了我的提议。

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这样一来,早起就会倒逼她早睡,早睡又会倒逼她紧凑地利用好时间,高效地完成作业。

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我和她都可以利用早晨的时间阅读和锻炼身体。慢慢地,她良好的习惯就会随之养成。

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距离我们的约定已经过去一周多,没完成的作业都已经全部完成。但每天早晨4:30闹钟一响,我依然会在床上装作还没睡醒,等待女儿来叫我起床。对此她每天乐此不疲,也不再赖床,我都被她翻转的态度惊到了。

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我在想,这不正是两全其美的事吗?

然后,我在反思:我做了些什么?

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表面看,我似乎没有做什么,但从更深层次探索,你会发现,父母在面对每次事情发生时,能及时转变情绪和思考方式,是亲子问题翻转的、至关重要的核心因素。

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01 父母在给孩子建议时,首先换位到孩子的角度,先真心地理解,然后,温和且坚定地和孩子一起探讨,并制定规则。

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一次,我在听一位外婆聊天时,她说,她一直在帮女儿带孩子(这是中国家庭当前普遍的现状:老人帮忙带孩子),以前还好,但现在孩子8岁了,她开始感觉越来越力不从心了。

最让她最头疼的是,她希望孩子朝东,孩子偏偏管不住自己而越来越朝西去了。

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我听完,边微笑地表示理解,边给这位爱学习的外婆一个建议,让她回家先试试耐心询问一下孩子的需求,听听她真正的想法。

如果在孩子小的时候,家长是用爱在养育的话,不论孩子到了什么年龄,只要家长能换位倾听,她都会愿意跟你分享她的真实想法的。

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然后,引导她去思考她目前想法的利弊,尽量引导她独立思考,相信孩子在家长的耐心引导下,是可以自己找到“翻转点”的。

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给予孩子鼓励和肯定,如果孩子的想法还不够成熟,或者与对的方向背道而驰,那也需要家长继续耐心引导她慢慢走上正轨。

并且,和她一起制定实现目标的行动步骤。孩子的参与,会让她感受到家长对她的重视和信任,这会让孩子在接下来的执行中更有热情和动力,也会为她的承诺担起责任来。

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02 任何事情的发生,一定都包含着“两面性”,我们既要看到事情的A面,也要看到事情的B面,并且引导孩子一起以这种方式去思考。

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当我发现女儿在临开学的时候,还有很大一部分作业没有完成时,我真的是十分失望,并且想跟她说很多大道理。

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但当我意识到自己也有责任时,我马上转变了我的情绪和态度。

当情绪转换之后,我的头脑才是清醒的,这时我会思考怎么办会更好?

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因为我清楚地知道,父母如果一度陷入急躁、或者焦虑中,是不可能解决问题的,只有引领孩子一起先直面问题。

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如果当时一下子难以抑制脾气的家长也不用过于自责自己,可以先离开现场,一个人待一会,思考一下情绪在问题中会不会起正面作用,如果不会,那我们先平复情绪之后,再引导孩子一起解决问题。

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《哈佛自控力公开课》中也讲过:“一个能征服自己内心的人,才能掌控世界。”

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不论问题大小,我们先翻转不良的情绪和思考方式,才能帮助孩子一起翻转她的人生。

海灵格在《我允许》中这么说:“一切的发生,都是必然。”
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任何一件事情(状况)的发生,都是应该发生的。

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它的发生如果让我们觉悟到,它背后隐藏的实质,那它会调动我们进入思考。在状况中,我们可以看到状况的“两面性”——A面和B面,不同的选择会引发不同的可能。

如果A面是好,那B面就是不好,即一件事情发生都存在着两面性,好和不好。

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重要的是,我们会如何选择看待它。

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当我们选择不停留在表面去厌恶和抱怨,而是回观自己,引发我们积极的行动时,我们会惊喜地发现事情的另一面,它的发生让我们进入了一个新的状态,好的事情会更好,不好的事情也会逐渐翻转。

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比如,一个从小体弱多病的孩子,为了使他健康一点,他的父母不厌其烦地引导他锻炼身体,结果使他养成了坚持锻炼身体的习惯。

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一个对学习怎么也提不起兴趣的孩子,妈妈为了让他爱上学习,翻遍了各类关于怎么学习的书籍,结果妈妈成为了引导孩子爱上学习的行家。

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孩子挑食,妈妈和孩子一起讨论、研究,结果她们成立了自己的亲子美食公众号

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突然了悟,凡事不是非好即坏,也不是非坏即好,而是,两面性共存于一事一物之中。

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全面者能看到它们共存,既不会过于消极,也不会过度乐观。把思维落着于正确的位置,平和处理问题。

如何落着思维,即是我们的人生价值取向;如何翻转人生,即是看到事情的全部。有这样的思维方式,我们才能一次又一次地登上成长的阶梯,日积月累后,将会引发人生的更多可能。

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我是“佐小伊”,会玩的妈妈,中科院心理学在读研究生,亲子关系规划师,ACI中级心理咨询师,高级营养师。

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7年的亲子工作生涯,我积累了一些有趣、有用的亲子相处之道,因为认可“经历是孩子成长过程中最好的老师”,所以,潜心研究孩子的“体验式学习”。

关于“亲子关系、个人成长”我想我有许多的“好点子”想要分享,如果你也喜欢,那就一起关注我的更新吧。

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