你坚持不下去的原因,终于找到了
作者|云木先生 【媛创写作变现营】学员
坚持对我们来说似乎很简单,但是行动和结果并没有我们想象的那样如期而至。
你有没有这样的经历:
明明规定自己每天抽出半个小时的时间阅读,我们却只是用眼睛注视着文字持续半个小时而已。
明明为自己制订计划,每天到健身房打卡,结果发现,我们所拥有的只剩一张健身卡。
这样敷衍式的坚持,注定是无效的!
我曾经在知乎上看到这样一个话题:参加工作前和参加工作后的你有什么不一样。
有人回答说,参加工作前,我是一个为了找工作而奋斗的人,参加工作后,日复一日的重复性行动,让我对生活渐渐失去了目标。
这也许是大多数人的真实写照,起初会为了某件事而坚持自我,当我们所追求的东西得到时,便没有动力坚持下去。
每天过着“上班-下班-回家”的重复性生活,我们的工作变得越来越同质化。
即使不喜欢这样的生活,可我们还是依然坚持。
试问:这种坚持真的有意义吗?
01 坚持需要自我驱动力
这种表面上的坚持,缺乏一种底层逻辑:自我驱动力。
36年的漫长时光,苦苦坚守在自己的岗位,默默努力,不为人知。
直到有一天,他将几百万字的文稿拿到某出版社的一个编辑面前时,编辑赶紧叫来了出版社的负责人。
真相渐渐浮出水面,这位拿着一摞厚厚文稿的老人,叫车洪才。
36年前,他与同事接到了上级的命令,需要编纂一本词典。
由于时间的流逝和时代的动荡,他与同事早已分散。
只身一人的车洪才并没有放弃这项伟大的工程,在没有任何报酬,没有任何人的监督下,运用36年的时间,独自完成了上级交代的任务。
在车洪才的身上,我们看到了一种强大的力量在推使着他前进,这也正是现代人所缺乏的一种力量,那便是自我驱动力。
自我驱动力并不是让我们过一种苦行僧般的日子,而是坚持自己想做的事。
最终我们会找到自己的方向,一步步变成那个最好的自己!
02 坚持需要长期思维
我们往往会高估某项技术的短期效果,而低估长期影响。这就是著名的“阿马拉定律”。
我们将时间延至一生,会感觉到两三年是何其短暂,短暂到可以忽略这期间的努力。
殊不知,对于长期思维的人来说,当下的每一天,都是对未来的铺垫。
就像肖申克的救赎里的安迪一样,当他人告诉自己越狱几乎是不可能的时候,安迪只是微微一笑,这句话并没有对他产生任何反应,反而增加了他获得自由的决心。
他想要获得自由,十九年稍纵即逝,这十九年来,他只做了一件事,为自己打开一条自由通道。
想要成就一件事,就不能在乎当下的收益,而是想想在未来你能获得什么。
越对未来有信心,越对当下有耐心。
晨兴资本创始合伙人刘芹曾经说过,我碰到太多比我聪明的人不够坚持,我碰到太多能力比我强的人不愿意做小事。我过去十几年其实每天都在做很小的事情,我只是连续做了十六七年而已。
从身边的小事入手,当你发现,你所做的事情在未来的某一天会有意想不到的收获时,那么恭喜你,你已经具备了长期思维的思考方式。
03 更高级的坚持是有效
《教父》里面有这样一段话:花半秒钟看透世界本质的人,和一辈子也看不透世界本质的人,注定是截然不同的命运。
发小强子最近看了两篇励志的文章,于是像打了激素似的,为自己制订了满满的日程表、月程表,甚至是年度计划表。
在他的日程表里,这样写道,每天规定自己锻炼1小时,背英语1小时,阅读2小时,写作1小时,练琴1小时……
第一天他完成了日程表上的所有任务,可是到了第二天,发现起床很困难,于是规定自己多睡了1个小时。
第三天又回归了原状,打游戏、刷剧等。
为什么为自己制订计划的强子连三天都无法坚持?
他忽略了两个基本原则:适合和有效。
制订不适合自己的计划表,会失去坚持下去的理由,看不到效果,得不到反馈,注定失去努力下去的动力。
更高级的坚持便是有效。
在我们做一件事之前,要记得多思考,我们做的这件事是否可以达到我们的预期。
在我们所坚持的领悟,同样需要我们思考,从反馈中得出结论。
每天坚持阅读,是否写过一篇书评;每天坚持写作,与之前的文章相比,水平是否有所提升。
当你发现你的坚持,正在一点一点让你发生改变的时候,你的坚持已经变得有效。
坚持是一件说起来简单,做起来非常困难的事。
它需要自我驱动力去驱使我们前进;它需要我们拥有长期思维去为未来做好当下;它需要我们在做事情上得到反馈,让坚持变得更加有效。
很喜欢池田大作说的一句话,人生恰恰像马拉松赛跑一样,只有坚持到最后的人,才能称为胜利者