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男人秋冬壮阳吃点啥好?壮阳食疗方法推荐
男人秋冬壮阳吃点啥好?中医讲,秋收冬藏,那男人秋冬壮阳吃什么好呢?蛋定哥推荐秋冬季壮阳好食方。1、海参粥海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗...
2022-10-13
粳米
适用于
酸软
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