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- 益生菌在饭前吃还是饭后?
- 饭后益生菌在饭后半小时服用,饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右,对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用,这个时候吃的话会有一定的减弱效果;饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升,所以这个时候服用是比较好的。益生菌是日常生活中最多见的生物制品,很多人会经常服用益生菌来调理身体。益生菌服用的时间在说明书上没有严格的限制,最好可以选择饭后服用,饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右,对于一般的微生物...
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- 鸡肉和什么菜搭配最好?
- 栗子;菜心;菜花;魔芋;猴头菇;洋葱适合搭配鸡肉的蔬菜有:栗子、菜心、菜花、魔芋、猴头菇、洋葱。中国人言美食必称 鸡鸭鱼肉 ,鸡排在第一位,足见人们对它的喜爱。不同的食材与鸡肉搭配,会产生不同的功效。栗子搭配鸡肉可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用。菜心搭配鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。菜花搭配鸡肉能提高免疫力,防止感冒等。1、栗子鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也...