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> TAG信息列表 > 提神
咖啡和茶叶哪个更健康?
从营养价值上看,茶的营养比咖啡要高很多,人们在冲泡饮用茶以后,能吸收多数营养,从这方面看茶对人体健康的影响,比咖啡要更出色一些,因为咖啡中的主要营养只有咖啡因,而茶叶中含有丰富维生素和叶黄素,还含有一些氨基酸和多种对人体有益的矿物质,它不但能提神醒脑还能抗菌消炎也能预防三高提高人体消化功能。咖啡和茶对人类身体都有多种好处,咖啡中含有的咖啡因能提神醒脑,缓解人力,精神疲劳和无力,而且能让人们的思维保...
2023-11-20
咖啡
提神
众望
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