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- 产后出血护理查房需要注意什么
- 产后出血是产科比较常见的一种症状，往往也是产后的一种并发症，它严重地危及着产妇的生命安危，所以出现这样的症状往往让人特别的担心，总是会引起人们高度的重视，很多缺少经验的人不知道怎样才能使产妇得到更好的护理，所以我们要尽量多掌握一些护理常识，这样才能够使产妇得到更好的照顾，同时尽快的恢复身体的健康，下...
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- 产后月子没坐好易导致子宫脱垂
- 产后保养对准妈妈来说非常重要，这关系着妈妈们以后的健康，如果没休息好，劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧，容易发生子宫脱垂，新任妈妈须警惕。正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染...
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- 产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？
- 不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱，一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹，您需要不断的喂养母乳和抚慰他，加上您的身体还很虚弱，所以您会严重缺乏睡眠，感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累？1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上，但不要以为这样您就可以大...
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- 产后妈妈皮肤干从内到外补补水
- 产后最初几天常常感到口渴，食欲不佳，这是因为产后女性的消化系统也出现了一些特殊的变化。胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗;而且还增加了给孩子哺乳的任务。这些都会消耗妈妈体内大量的水分，如果不及时补充，不仅身体吃不消．皮肤也会出现干燥、细纹、瘙痒等问题...
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- 产后切口愈合越好妈妈状态越好
- 当妈妈们生产完毕后，一定要照看好自己的切口。切口愈合得越快，你就能越快地恢复到怀孕前的状态。切口的外观和感觉开始时，切口上会有一些粉色的液体。医生应该已经指导你如何清洁切口，并检查是否泛红或肿胀。如果6周后伤口依然出水，应该告诉医生，因为切口可能已感染。沿切口处，你可能会感觉有一道硬缝。这道缝应随时...
2023-11-25 产后 -
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- 产后恶露的排出及护理注意事项
- 产后恶露约持续4~6周，期间新妈妈只要注意观察恶露是否正常，并注意做好个人卫生，适当按摩子宫即可。恶露是指由阴道所排出的分泌物，它的排出及护理注意事项如下:★恶露排出的三个阶段正常的恶露排出大致分为以下三个阶段:注意:如果发生血性恶露持续2周以上，量多或脓性，有臭味，恶露量太多(半个小时浸湿2片卫生垫)，血块太...
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- 产后妈妈出现腰痛的原因是什么
- 产后新妈妈十个有九个都会腰痛。这是什么原因呢?刚生完宝宝的新妈妈，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫未能很快得到完全复位。再加上新妈妈们不注意，猛然弯腰拾东西，或者因便秘而蹲厕时间过长，便会牵引、拉伤韧带，导致腰痛。很多新妈妈在月子里总是躺或坐在床上休养，很少进行活动，...
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- 产后五大陷阱 不可疏忽大意
- 新妈妈新手上路，对于许多事还不是很了解，很容易陷入一些误区。下面，小编就为大家罗列一下产后的几种常见错误认识。陷阱1:忽视产后体检很多妈妈都不注意这样的问题，要知道如果没有及时去做产后体检，身体的异常情况可能暂时发现不了，会延误治疗的最佳时间。所以建议新妈妈在产后6-8周最好去医院做一个全面的身体检查，不...
2023-11-25 产后 -
- 产后瘦身的三大要素你做对了没
- 生完宝宝，很多妈妈的首要任务就是瘦身!照顾宝宝固然重要，做一名辣妈也是当务之急!一个健康的产后瘦身需要以下三大要素，你做对了没?1.强化你的意志力一个坚强的意志力以为这你将能够适应高强度的运动练习。你的肌肉也会更加均衡，让你减少受伤的风险。对于强化意志力来说，普拉提和瑜伽都是一个不错的选择。2.挑战自我在运...
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- 产后新妈妈会产生哪些生理变化
- 产后“坐月子“，新妈妈的生理变化指征主要是与妊娠期间相比，会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体的说来，身体有以下几个方面的重大变化:子宫分娩后，子宫重量约1000克。到产后第8周左右，才能恢复到妊娠前的60克左右。子宫体恢复的快慢，与多方面的因素有关，包括:新妈妈的精神状态、年龄和经历生产的次数:分娩过程...
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- 做好这4点，产后也能轻松瘦身
- 准妈妈们经过艰辛不易的怀胎十月，孩子终于呱呱坠地了，但是本来姣好的身材可能不复如初了!很多人会选择减肥，恢复体型。可是瘦身不是那么简单的事，而且方式方法也需要我们去注意,那么妈妈们应该如何减肥呢?接下来就让我们一起来了解一下，产后如何正确且有效的瘦身!1、抓住机遇很多人会说减肥还要看机遇啊，那是当然了。在...
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- 产后胸部保养，内衣你该这么选
- 宝宝出生之后，给宝宝喂奶自然就是需要宝妈一个人担负起来的事情。由于每天喂奶的次数比较多，很多宝妈都认为穿上内衣实在是太麻烦又不舒服，在家里索性就会把内衣脱掉，给宝宝喂奶也会感到方便很多。但是不穿内衣的做法，其实非常不利于胸部保养，极容易损害胸部的健康。而产后选对内衣，才能保障胸部健康。1、哺乳内衣在...
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